骨質(zhì)增生是骨質(zhì)部位退化的一種表現(xiàn)。此種情況通常多見于從事重體力勞動(dòng)者和中老年人，而從事重體力勞動(dòng)者，主要是骨骼部位長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的受力、摩擦，從而就會(huì)導(dǎo)致骨骼損傷，退變，引起骨骼周圍骨贅生成，從而引起骨質(zhì)增生。而中老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，是身體機(jī)能退化的一種表現(xiàn)，從而引起骨骼部位增生和骨骼鈣質(zhì)流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的情況。
怎么會(huì)骨質(zhì)增生
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-11-072984次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
骨質(zhì)增生是比較常見的現(xiàn)象，是和體內(nèi)的鈣丟失，常用的藥物幽門樂(lè)力鈣，鈣爾奇，或是蓋中蓋等藥物的，補(bǔ)鈣的同時(shí)需要多曬太陽(yáng)，平時(shí)不要做劇烈的活動(dòng)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防并治療骨質(zhì)增生的好方法之一，但要避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng)，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。
飲食注意：
要均衡飲食多攝取一些富含抗氧化劑的食物，比如甜瓜、葡萄、芒果、木瓜、鳳梨、香蕉、包心菜、馬鈴薯、草莓、番茄等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
手指會(huì)骨質(zhì)增生嗎由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來(lái)進(jìn)行日常生活活動(dòng)，所以在手部活動(dòng)的時(shí)候往往也會(huì)出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質(zhì)增生相對(duì)頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質(zhì)增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質(zhì)增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關(guān)節(jié)活動(dòng)異常、畸形，這個(gè)時(shí)候建議大家前往專業(yè)的手外科進(jìn)行就診，排除其它的疾病。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 4835次
-
怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 8101次
-
怎么會(huì)得骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生，主要是由于關(guān)節(jié)磨損比較嚴(yán)重，造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，同時(shí)由于周圍出現(xiàn)了一些骨贅，可以使關(guān)節(jié)相對(duì)的穩(wěn)定，但是它會(huì)造成關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)受限，壓迫周圍的神經(jīng)，血管，造成相應(yīng)的癥狀。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，它的原因比較多，可以分為：第一，骨折后出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，主要是因骨折后碎塊進(jìn)行修復(fù)過(guò)程中，由于一些破骨細(xì)胞造成了增生，從而在周圍增生。有的患者是由于周圍一些軟組織的損傷，出現(xiàn)了鈣化或者骨化，從而形成骨增生。第二，有的患者是由于年齡的增長(zhǎng)，特別是一些重要的關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損，比如膝關(guān)節(jié)也會(huì)造成增生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-11 2118次
-
怎么會(huì)引起骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生主要是由于退化造成的，身體上的軟骨結(jié)構(gòu)會(huì)隨著人的年齡增長(zhǎng)，逐漸的失去水分和膠質(zhì)。當(dāng)軟骨致密性越來(lái)越差，一旦被周圍的骨骼細(xì)胞所侵犯，就會(huì)引起出現(xiàn)局部的鈣化。而鈣化的情況逐漸的積累，在這個(gè)過(guò)程中，局部鈣化的軟骨會(huì)不斷的受到外界的刺激，使得鈣化的情況越來(lái)越嚴(yán)重，所以就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)局部的骨質(zhì)增生。發(fā)生骨質(zhì)增生，還可能是由于之前關(guān)節(jié)發(fā)生了一些外傷，或者是由于關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期的勞損，局部關(guān)節(jié)部位的軟骨過(guò)度的摩擦變形，剝脫，最后形成出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-16 1263次
-
怎么會(huì)得骨質(zhì)增生病情分析：骨質(zhì)增生，主要是因?yàn)榛顒?dòng)量超負(fù)荷，加劇了關(guān)節(jié)部位的骨頭磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性病變，磨損嚴(yán)重，刺激引起骨質(zhì)增生，出現(xiàn)骨質(zhì)增生后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限。意見建議：預(yù)防骨質(zhì)增生，首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的摩擦或者長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，避免長(zhǎng)期站立，注意防寒保暖。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-24 1201次
-
怎么會(huì)引起骨質(zhì)增生病情分析：引起骨質(zhì)增生的原因，第一個(gè)就是年齡增大出現(xiàn)了退行性病，第二個(gè)就是因?yàn)閯诶凼軟鲈斐傻墓琴|(zhì)勞損，第三個(gè)是其他疾病，包括骨質(zhì)疏松加重了骨質(zhì)增生，第四是因?yàn)槠渌囊恍p傷，包括軟組織挫傷，骨折，脫位勞損等造成了局部的增生破壞，這些都是造成骨質(zhì)增生的原因。意見建議：建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，避免不良的姿勢(shì)，避免體重增大過(guò)快，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，同時(shí)還要去正規(guī)醫(yī)院檢查，對(duì)癥應(yīng)用藥物都可以延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-04-12 902次
-
頸椎會(huì)骨質(zhì)增生嗎頸椎會(huì)骨質(zhì)增生，是由于頸椎部位的椎體邊緣有骨贅形成的增生肥厚。頸椎骨質(zhì)增生通常是由于長(zhǎng)期低頭工作、負(fù)重、外傷等引起的癥狀，一般和年齡、環(huán)境因素有關(guān)。頸部骨質(zhì)增生會(huì)有強(qiáng)硬、活動(dòng)受限等感覺(jué)，局部出現(xiàn)疼痛、麻木的情況，好發(fā)于經(jīng)常坐辦公室工作以及中老年頸椎部骨質(zhì)退化等人群。要治療頸椎骨質(zhì)增生，患者首先要注意
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 261次
-
骨質(zhì)增生會(huì)消腫嗎骨質(zhì)增生一般會(huì)消腫，可以通過(guò)熱敷和服用藥物的方式消腫。骨質(zhì)增生也叫骨刺，是正常骨骼邊緣上出現(xiàn)的骨質(zhì)增生物，通常是因?yàn)榉逝?、重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的。患者通常會(huì)表現(xiàn)為活動(dòng)受限、局部疼痛等癥狀，如果骨質(zhì)增生壓迫了局部的神經(jīng)和血管，可能會(huì)使患者出現(xiàn)局部水腫的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷和服用藥物
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 54次
