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    吃壞東西拉肚子應(yīng)該怎么辦

    概述:

    日常生活中,常會(huì)發(fā)生因?yàn)槌詨臇|西而導(dǎo)致拉肚子,就是腹瀉的現(xiàn)象。一般發(fā)生腹瀉癥狀后,我們建議就診,做個(gè)血常規(guī)化驗(yàn),便常規(guī)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,再進(jìn)行治療。

    一般如果出現(xiàn)腹瀉癥狀嚴(yán)重的,每天腹瀉7-8次以上的,建議就診治療,做個(gè)血清離子鉀,鈉,氯等,防止發(fā)生離子紊亂,酸堿平衡失調(diào)等,可以多飲水或者口服補(bǔ)液鹽進(jìn)行補(bǔ)液,比如0.9%氯化鈉500毫升,林格氏液500毫升,進(jìn)行靜點(diǎn),腹痛的給予阿托品肌注,解除平滑肌痙攣,減少疼痛。

    相關(guān)知識(shí):

    一般發(fā)生腹瀉大多數(shù)跟進(jìn)食不當(dāng)有關(guān),比如吃了變質(zhì)的食物或者腐爛,不新鮮的食物,隔夜食物,剩菜剩飯等,都容易導(dǎo)致發(fā)生腹瀉。

    所以,建議平時(shí)避免進(jìn)食不新鮮的食品,特別是肉類(lèi)食物,還有加工后肉類(lèi)食品,盡量少做,吃不完,就不新鮮了,盡量做到頓吃頓消,避免細(xì)菌污染。特別是剩菜剩飯,盡量不吃,如果吃的話(huà),要充分煮沸消毒,避免細(xì)菌污染。

    常識(shí):

    1.暫時(shí)注意飲食控制,避免油膩,辛辣,刺激性食物,比如避免飲酒,避免進(jìn)食辣椒,避免吃排骨,牛肉。

    2.可以吃清淡,易消化食物,比如小米粥,軟面皮等,同時(shí)多飲水,促進(jìn)排泄。

    3.注意休息,避免體力消耗,避免過(guò)度勞累,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。

    以上內(nèi)容僅供參考

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