每天早上起床腰痛可能是睡姿不當(dāng)、寒冷刺激、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢枰皶r(shí)去醫(yī)院就診。
1、睡姿不當(dāng)：
如果睡覺時(shí)長時(shí)間保持一種姿勢，會增加腰部的負(fù)擔(dān)，使患者在起床后出現(xiàn)疼痛感。在睡覺時(shí)需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整姿勢，也可以對局部按摩，能夠緩解癥狀。
2、寒冷刺激：
若沒有注意腰部的保暖，受到寒冷刺激后會引起組織痙攣，使患者在早上感覺腰部疼痛?？梢允褂脽崴鼘植繜岱?，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
3、外傷：
如果睡覺時(shí)不小心磕碰了腰部組織，會因?yàn)榻M織受損而引起起床后疼痛、腫脹等癥狀。可以使用冰袋對局部冰敷，等到24小時(shí)后用熱毛巾熱敷，能夠幫助恢復(fù)。
4、筋膜炎：
此疾病可能是腰背部肌肉勞損、急性腰背部扭傷沒有及時(shí)治療導(dǎo)致，患病后會因?yàn)檠装Y刺激而引起腰背部彌漫性酸脹、疼痛，而睡覺時(shí)長時(shí)間不活動，起床后會出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
發(fā)病原因和腰椎退變、慢性損傷積累有關(guān)，患病后會壓迫周圍組織以及神經(jīng)，使患者出現(xiàn)早上腰痛，還可能會引起坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
患者在日常生活中要注意休息，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，盡量勞逸結(jié)合。
