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• 紅酒泡洋蔥真能降血壓?jiǎn)?/div>

  答案是紅酒泡洋蔥并不能降血壓，因?yàn)檠笫[是一種很好的蔬菜，其中也確實(shí)有些“活性成分”可能有降壓降脂的功效，但除非是拿洋蔥當(dāng)飯吃，否則其中的“活性成分”根本沒(méi)辦法達(dá)到“有效劑量”。至于紅酒也一樣，其中的白藜蘆醇有調(diào)節(jié)血脂的作用，但想達(dá)到有效劑量，每天把酒當(dāng)水喝都不夠。況且，長(zhǎng)期飲酒會(huì)損傷肝臟、影響血脂，對(duì)“三高”的人是非常不利的。所以，如果有高血壓、高血脂等問(wèn)題，千萬(wàn)不要把控制疾病的希望寄托在洋蔥或者紅酒身上，應(yīng)該是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 22550次

• 芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 13388次

• 紅葡萄酒泡洋蔥能降血壓?jiǎn)?/div>

  紅葡萄酒泡洋蔥確實(shí)有一定降血壓的效果，因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)血管的作用，能在一定程度上降低血壓。而洋蔥也有較高的藥用價(jià)值，可以降血脂，降血壓，降血糖。但是實(shí)際上不建議用這種方式來(lái)降壓，因?yàn)轱嬀疲m然短期內(nèi)可以舒張血管，降低血壓，但是長(zhǎng)此下去，還是容易加重對(duì)血管的損傷，導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化，從而引起一些其它的病變，而且長(zhǎng)期飲酒還容易損傷肝臟。如果患者有高血壓，還是建議通過(guò)正規(guī)的飲食運(yùn)動(dòng)和藥物來(lái)治療，飲食方面一定要低鹽飲食，少吃高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，每天鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，多吃蔬菜和粗糧。運(yùn)動(dòng)方面可以選擇中低強(qiáng)度的有氧鍛煉，要注意控制體重，戒煙限酒，如果通過(guò)這些方式，血壓仍然控制不理想，需要去醫(yī)院心血管科就診治療，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況制定合理的降壓方案。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”

  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-04-10 3729次

• 游泳能降血壓?jiǎn)幔?/div>

  堅(jiān)持游泳是可以起到輔助降壓的作用，游泳對(duì)于高血壓的患者是非常有益的，因?yàn)樗菍儆谝环N有氧的運(yùn)動(dòng)，能夠起到擴(kuò)張血管作用，而且也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠減輕回心血量，減少心臟的負(fù)擔(dān)，并且對(duì)于輔助降壓，降低血脂，血糖，以及延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展都會(huì)有一定的作用，每次游泳的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，可以維持在30分鐘到一小時(shí)左右。除此之外，還可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳，跳廣場(chǎng)舞或者是慢跑等，也能夠起到輔助降壓的作用。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”

  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-08-19 4003次

• 紅葡萄酒泡洋蔥能降血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：不能降低血壓的，紅葡萄酒里面主要含有的是水分和酒精成分，洋蔥里面主要含有的是某些微量元素，這些成分都沒(méi)有降低血壓的作用，還可能加重血壓異常。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者要通過(guò)正規(guī)規(guī)律的方式進(jìn)行治療，首先需要常規(guī)的選擇降壓藥物，比如卡托普利、硝苯地平、氨氯地平，β受體阻滯劑如倍他樂(lè)克等藥物進(jìn)行治療，其次要進(jìn)行低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善生活方式。

  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-11-03 1802次

• 跑步能降血壓?jiǎn)?/div>

  你好，跑步是可以降血壓的。 對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，跑步就是一種普遍有效的有氧降壓運(yùn)動(dòng)。 慢跑可以減肥，能增強(qiáng)心肺功能，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，降低血壓，減少高血壓合并心，腦，腎病變的發(fā)病率。高血壓患者慢跑時(shí)的最高心率每分鐘可以達(dá)到120-136次，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀減輕。跑步時(shí)間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜，速度要慢，不要快跑。 慢跑經(jīng)濟(jì)有效，而且不需要任何器材，也不需要任何技巧，只要一雙運(yùn)動(dòng)鞋足矣。而慢跑就是適合大部分高血壓患者的運(yùn)動(dòng)，特別適宜中輕度高血壓患者，想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)保健的高血壓患者，如果能堅(jiān)持慢跑，一定可以使病情得到控制，保持心理健康。

  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 9804次

• 洋蔥能降血壓?jiǎn)?/div>

  在探討降血壓的方法時(shí)，不少人會(huì)提到洋蔥這一食材。洋蔥作為日常烹飪中的常見(jiàn)蔬菜，是否真的具有降血壓的功效呢？洋蔥與降血壓的關(guān)系洋蔥確實(shí)在一定程度上具有輔助降血壓的作用。洋蔥含有多種對(duì)心血管健康有益的成分，如前列腺素A、硫化物、槲皮素等。這些成分在一定程度上具有擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度、促進(jìn)血液流動(dòng)的作

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 洋蔥能降血壓?jiǎn)?/div>

  洋蔥在一定程度上有助于降低血壓，但不能取代正規(guī)的降壓治療，高血壓患者需綜合多方面措施來(lái)控制血壓。1、洋蔥的降壓成分洋蔥含有前列腺素A與硫化物等特殊成分。前列腺素A直接作用于血管平滑肌，促使血管擴(kuò)張，降低血管緊張度，減輕血液流動(dòng)阻力，達(dá)到降血

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-22 0次