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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 17261次

• 肩膀疼胳膊抬不起來是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起來最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關(guān)節(jié)的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現(xiàn)了滲出，引起關(guān)節(jié)的黏連，從而導致疼痛和活動受限。要加強肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉，局部進行理療和熱敷，嚴重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)了損傷，比如在提拉搬運重物或頻繁的肩關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)了相關(guān)組織的損傷，就會明顯的出現(xiàn)疼痛。應該將肩關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)，最好是進行前臂的懸吊，就能夠保持肩關(guān)節(jié)的放松，有助于相關(guān)損傷部位的恢復。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來增加肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經(jīng)根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 18066次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  對于病人出現(xiàn)了左側(cè)胳膊外側(cè)疼痛的癥狀，首先見于肱骨外上髁炎，這種情況主要是橈側(cè)腕短伸肌起點的狹窄性炎癥，從而就會引起胳膊外側(cè)有明顯的疼痛，并且在肘關(guān)節(jié)外側(cè)還會出現(xiàn)明顯的壓痛。特別是在胳膊部位提物時，疼痛會有明顯的加重情況。再就是見于左側(cè)胳膊外側(cè)部位的筋膜炎，與勞損受涼有關(guān)，從而就會導致左側(cè)胳膊外側(cè)筋膜，肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況，從而引起左胳膊外側(cè)有明顯的疼痛癥狀。還有就是見于神經(jīng)根型頸椎病的患者，如果導致了明顯的神經(jīng)根受壓，也會表現(xiàn)出胳膊外側(cè)有疼痛的癥狀。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 6963次

• 左胳膊疼什么原因
  一般當患者出現(xiàn)左胳膊疼痛的癥狀時，往往都是由于局部過度的勞累，以及受涼、受寒，而引起了疼痛的癥狀。同時外傷也會引起局部軟組織出現(xiàn)損傷，而表現(xiàn)出疼痛的癥狀。另外，頸椎壓迫神經(jīng)以及局部的骨關(guān)節(jié)炎，也同樣會引起疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者一定要及時的去當?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進行詳細的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范有效的治療，患者同時可以配合活血化瘀類的中藥貼，以及針灸，按摩等方法來進行綜合的調(diào)理。建議患者一定要避免局部過于受累，要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，要多注意休息，同時在飲食上不要吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物。
  語音時長 01:39”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 6835次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  病情分析：左胳膊外側(cè)出現(xiàn)疼痛，原因有幾種可能性。由于勞累勞損，造成的胳膊外側(cè)肌肉的慢性損傷，出現(xiàn)網(wǎng)球肘。由于外力作用造成肩袖損傷等等原因，都可以造成胳膊外側(cè)疼痛的癥狀。意見建議：如果是患了網(wǎng)球肘，應該加強休息，減少活動，可以配合理療儀烤電熱敷等方法進行治療。如果有肩袖的損傷，要根據(jù)損傷的程度進行治療，癥狀輕微的需要制動休息，外敷膏藥，慢慢的恢復，嚴重的需要做關(guān)節(jié)鏡的修復手術(shù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-23 2804次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼怎么治療
  左胳膊上臂外側(cè)肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 10603次

• 左胳膊肉疼是什么原因
  左胳膊肉疼通常是長期慢性勞損、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е碌摹?、長期慢性勞損：長期體力勞動或過度勞累可導致上肢和肩部的慢性肌肉勞損，進而導致左胳膊肉疼和活動受限?？梢酝ㄟ^熱敷來進行緩解，還可以在醫(yī)生的指導下使用醋酸潑尼松龍片或塞來昔布膠囊等藥物來進行治療。2、肩周炎：通常是一種慢性創(chuàng)傷性炎癥，主要原因
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 786次

• 左胳膊發(fā)涼是什么原因
  左胳膊發(fā)涼可能由多種因素導致，主要包括血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、局部炎癥、外部環(huán)境影響以及潛在疾病等。1、血液循環(huán)不暢當血液流通受阻時，身體局部可能會感到冷。長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能影響左臂的血液循環(huán)，從而導致胳膊發(fā)涼。定期進行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次