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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡(jiǎn)單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個(gè)是保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，比如說(shuō)盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營(yíng)養(yǎng)品，第二個(gè)是增強(qiáng)乳腺的健康意識(shí)，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專(zhuān)科檢查，第三個(gè)定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個(gè)篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個(gè)，正規(guī)的專(zhuān)科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個(gè)體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的專(zhuān)科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 5026次

• 孕期貧血對(duì)胎兒有什么影響

  孕婦貧血常見(jiàn)于缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血。孕期輕度貧血對(duì)胎兒沒(méi)有多大的影響，中重度貧血會(huì)對(duì)胎兒有影響，可能會(huì)影響胎盤(pán)的血液供應(yīng)，血液的攜氧能力降低，造成胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不良，兒神經(jīng)、智力發(fā)育異?；蛘叱錾笊窠?jīng)方面的異常，應(yīng)根據(jù)自身貧血情況采用不同的治療方式。女性懷孕前，建議備孕3-6個(gè)月以上，在此過(guò)程中需要服用葉酸，它為抗貧血藥，可避免巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血的發(fā)生，同時(shí)能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，懷孕期間出現(xiàn)的貧血多見(jiàn)于缺鐵貧為主，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鐵元素，生活上多食用富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅(jiān)果等，也可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補(bǔ)鐵的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充維生素C，能更好的促進(jìn)鐵的吸收，中重度貧血應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2256次

• 孕期健康教育內(nèi)容有什么
  ?孕期健康教育包括如下幾個(gè)方面：第一妊娠后陰道出血的認(rèn)識(shí)和預(yù)防。第二營(yíng)養(yǎng)和生活方式的指導(dǎo)，包括衛(wèi)生、性生活、運(yùn)動(dòng)鍛煉，旅行、工作等等。第三補(bǔ)充葉酸0.4到0.8毫克每天至妊娠三個(gè)月。第四避免接觸有毒有害物質(zhì)，如放射線、高溫、農(nóng)藥等等。第五慎用藥物，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。第六改變不良生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、吸毒等等以及生活方式，避免高強(qiáng)度的工作，高噪音的環(huán)境和家庭暴力。第七保持心理健康，解除精神壓力，預(yù)防妊娠期及產(chǎn)后心理問(wèn)題的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-04 11880次

• 早孕期健康教育內(nèi)容
  早孕期健康教育的內(nèi)容一、流產(chǎn)的認(rèn)識(shí)和預(yù)防。二、營(yíng)養(yǎng)和生活方式的指導(dǎo)，包括衛(wèi)生，性生活，運(yùn)動(dòng)鍛煉，旅行，工作等等。三、繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克每天，至孕三個(gè)月，有條件者，可繼續(xù)服用含葉酸的復(fù)合維生素。四、避免接觸有毒，有害物質(zhì)，如放射線，高溫，農(nóng)藥等，密切接觸寵物。五、使用藥物，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。六、必要時(shí)，孕期可接種破傷風(fēng)和流感疫苗。七、改變不良的生活習(xí)慣，生活方式，如酗酒，吸煙，避免高強(qiáng)度工作高噪音環(huán)境和家庭暴力。八、保持心理健康，解除精神壓力，預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問(wèn)題的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 5645次

• 為什么要進(jìn)行糖尿病健康教育
  糖尿病現(xiàn)代綜合療法已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往傳統(tǒng)的治療觀念，健康教育被公認(rèn)為是其他治療成敗的關(guān)鍵。良好的健康教育可充分調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，積極配合治療，有利于疾病控制達(dá)標(biāo)、防止各種并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，降低耗費(fèi)和負(fù)擔(dān)，使患者和國(guó)家均收益。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 2001次

• 體檢男人健康體檢內(nèi)容是什么
  男性的健康體檢，常規(guī)體檢包括內(nèi)科體格檢查，外科體格檢查，抽血化驗(yàn)包括：血常規(guī)，肝功能，腎功能，血糖，血脂，血生化。另外還包括胸部透視，腹部以及前列腺，甲狀腺等部位的彩超，心電圖檢查，當(dāng)然還可以根據(jù)自身的情況選擇增加檢查項(xiàng)目。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 孕期健康教育內(nèi)容有什么
  孕期健康教育內(nèi)容豐富，主要包括營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)建議、心理調(diào)適、用藥安全和產(chǎn)前檢查等方面。1、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)是孕期健康教育的核心內(nèi)容，孕婦需要了解孕期營(yíng)養(yǎng)需求的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理搭配食物，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，以支持胎兒
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 抑郁癥健康教育包括哪些內(nèi)容？
  健康教育主要是向患者和家屬講解、宣傳一些疾病相關(guān)的知識(shí)，包括疾病的特點(diǎn)、常見(jiàn)的癥狀或者是表現(xiàn)，疾病的發(fā)展或者是變化規(guī)律，常用的治療方法以及治療效果，治療中可能會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)，出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)采用的處理方法，哪些因素會(huì)導(dǎo)致病情的加重？怎樣做能促進(jìn)患者康復(fù)？如何預(yù)防疾病復(fù)發(fā)等等。健康教育的方式可以靈活
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 575次