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• 什么時(shí)候監(jiān)測血糖最合適

  每個(gè)時(shí)間段測血糖作用都大不相同，糖友要充分了解并根據(jù)情況選擇應(yīng)用。以下是測血糖的5個(gè)黃金時(shí)段：1、空腹血糖。2、餐前血糖3、餐后2小時(shí)血糖。4、睡前血糖5、凌晨1～3血糖當(dāng)然還有一種測血糖方式叫：隨機(jī)血糖：指一天中任意時(shí)刻血糖。對于想監(jiān)測當(dāng)下血糖值的或懷疑低血糖者可查隨機(jī)血糖。隨機(jī)血糖最好要控制在4.4～10.0mmol/L。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 13528次

• 小兒疝氣什么時(shí)候手術(shù)最合適

  從兩方面說，如果小孩經(jīng)常的是哭鬧、嵌頓，所以越快越好。如果晚了以后，說不定哪一天把腸管一卡卡壞死了，這樣增加了孩子痛苦，增加了手術(shù)難度，如果嵌頓上來時(shí)間長，腸管缺血、缺氧、壞死，腸管要切除。有的是要把肚子打開，把腸子里邊切除了以后重新吻合，要沖洗腸管。對腹腔的一個(gè)損傷，刺激非常大，所以說如果有嵌頓的跡象，越快越好。如果你醫(yī)院沒有這個(gè)條件，可以到上級有條件的醫(yī)院抓緊時(shí)間做。

  

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  趙賢峰 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-01-16 2610次

• 午睡時(shí)間多久最合適
  飯后小睡片刻有利于調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，有的人把午休當(dāng)成了正式的睡眠一睡就是一兩個(gè)小時(shí)，然而下午上班反而沒有精神了。那么午睡多長時(shí)間對恢復(fù)身體精力才有利呢？生理學(xué)家認(rèn)為，科學(xué)的午睡是精力充沛和健康的保證，一定時(shí)間的午睡可以解除整個(gè)上午工作帶來的疲勞，讓整個(gè)下午都充滿精力，午睡時(shí)間以三十分鐘到六十分鐘最為適宜，也就是說睡眠的時(shí)間不要超過1小時(shí)，在尚未進(jìn)入深睡眠階段醒來，既有利于消除疲勞，又可以避免出現(xiàn)越睡越乏困的現(xiàn)象。另外醫(yī)學(xué)專家指出有三種人午睡時(shí)間更要掌握好：一種是65歲以上和體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的人；另一種是血壓很低的人的；第三種是血液循環(huán)系統(tǒng)有障礙的人，特別是那些由于腦血管變窄而經(jīng)常頭暈的人，這是因?yàn)轱埡笱褐饕性谖改c部，大腦的血液也會(huì)相應(yīng)減少，大腦供養(yǎng)量也相應(yīng)減少，如果睡眠時(shí)間超過1小時(shí)的話很容易導(dǎo)致腦部供血供氧減少容易發(fā)生腦部意外。
  語音時(shí)長 01:32”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-13 121496次

• 藥流后多久復(fù)查最合適
  藥流后如果沒有明顯的不適癥狀，比如說沒有發(fā)熱、腹痛、陰道流血量多，建議藥流后一周左右到醫(yī)院復(fù)查最合適。但是藥流后如果出現(xiàn)發(fā)熱，腹痛的癥狀比較明顯，陰道流血量比較多等等，要及時(shí)的到醫(yī)院去復(fù)查。到醫(yī)院復(fù)查首先要查盆腔的彩超，了解宮腔內(nèi)有沒有占位性的病變以及子宮復(fù)舊的情況。另外要做婦科檢查，了解宮頸有沒有舉痛，子宮體的位置、大小，有沒有觸痛等等。如果通過以上檢查確診有炎癥的存在，建議給予積極的抗炎治療。如果藥流以后彩超檢查提示有宮腔的殘留，如果沒有盆腔或子宮的炎癥，可以直接行清宮術(shù)，也可以再繼續(xù)給予藥物治療。常用的藥物有米非司酮，配伍就是戊酸雌二醇，可以小劑量的長期應(yīng)用，然后再嚴(yán)密的觀察陰道的流出物。必要時(shí)加用黃體酮，使子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來潮，促使殘留的胚胎組織隨著月經(jīng)一起排出體外。
  語音時(shí)長 1:39”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-30 15329次

• 產(chǎn)后多久上環(huán)最合適
  病情分析：如果是順產(chǎn)，三個(gè)月上環(huán)合適，剖宮產(chǎn)產(chǎn)后半年上會(huì)比較合適，最好是在月經(jīng)干凈的3~7天，上環(huán)前要做B超檢查，確定沒有懷孕，前三天禁止性生活，上環(huán)后服用一周的消炎藥，半個(gè)月之內(nèi)不要同房，防止引起感染。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，每半年檢查一次環(huán)的位置，防止下移。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-04 2202次

• 藥流后多久復(fù)查最合適
  病情分析：進(jìn)行藥物流產(chǎn)后建議可以在流產(chǎn)后一個(gè)星期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，查看一下宮腔內(nèi)是否有殘留，服用藥物流產(chǎn)后，你應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，這樣也有利于污血的排除。意見建議：藥物流產(chǎn)后，避免過度的勞累，多注意休息，少吃辛辣刺激生冷的食物?？梢钥诜婺覆蓊w粒以及新生化顆粒進(jìn)行調(diào)理。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-25 1904次

• 健腹輪的危害
  健腹輪的危害主要包括腰部損傷、背部損傷，建議患者采用正確的姿勢使用健腹輪。1、腰部損傷：健腹輪的練習(xí)強(qiáng)度比較高，如果姿勢不正確，可能會(huì)導(dǎo)致腰部損傷，還可能會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎不適、腰椎間盤突出等情況。2、背部損傷：健腹輪主要是刺激核心深層肌肉群、腰腹淺層肌肉群以及后背肌肉群，如果姿勢不當(dāng)，還可能會(huì)對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 14515次

• 滾輪瘦身法：用健腹輪鍛煉核心肌群
  作為一個(gè)健康達(dá)人，我想和大家分享一種簡單又高效的工具——健腹輪，以及如何使用它進(jìn)行瘦身和核心訓(xùn)練。首先，健腹輪是一種小巧的健身器材，由一個(gè)輪子和兩個(gè)把手組成。它主要用于鍛煉腹部、背部和肩部的肌肉，特別是核心肌群。使用健腹輪進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，1首先要保持正確的姿勢。跪在地上，雙膝并攏，手握健腹輪的把手，輪子
  2024-03-18 0次