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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 45256次

• 酒喝多了會有啤酒肚嗎

  酒喝多了會有啤酒肚的。啤酒肚主要是因為局部脂肪堆積造成的，通常是攝入了熱量比較高的食物引起，這時再配合飲酒熱量會更高，如果不及時的消耗熱量，就更容易導(dǎo)致啤酒肚的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)這種問題的時候通?？紤]多做仰臥起坐，有氧運動，可以幫助消耗脂肪，具體的減脂問題可以咨詢健身房教練，在其指導(dǎo)下做系統(tǒng)訓(xùn)練。同時在飲食上一定要多攝入一些高纖維的食物，比如玉米、大麥、綠葉菜、豆類等等，可以幫助促進胃腸蠕動，有助于消耗熱量。另外對于經(jīng)常愛喝酒的人通過酒后合理的解酒也是可以減少腹部熱量的，比如使用解酒產(chǎn)品舒邦L-半胱氨酸膠囊，可以通過解酒減輕腹部熱量的堆積，同時緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀。需要注意的是如果坐姿、走姿、站姿不正確，容易弓背駝背，使盆骨歪斜、骨盆前傾，使下腹突出的這種情況要與啤酒肚進行區(qū)分，建議及時去醫(yī)院做相關(guān)骨科的檢查，明確診斷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:39
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 19810次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因為喝醋太多，繼發(fā)胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進行治療。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 32476次

• 酒喝多了胃不舒服怎么辦
  酒喝多了容易造成胃部難受，就是酒精刺激了胃黏膜所導(dǎo)致的。一般如果喝酒后喝一些溫開水要給與補充水分。還可以喝一些溫熱的東西保護胃粘膜，或者是熱一點的粥。喝溫的姜水，因為姜是可以止嘔的，所以和一些姜糖水對于保護胃粘膜是非常有作用的。也可以服用一些保護胃黏膜的藥物比如奧美拉唑或者是硫糖鋁。
  語音時長 1:02”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 8962次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療，減輕醋對胃黏膜的損傷，改善胃部不適癥狀。醋口感極酸，進食以后容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適癥狀。同時可以增加飲水量，能夠稀釋醋的濃度，減輕對胃黏膜的刺激，改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復(fù)進食過多的醋，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-26 1404次

• 喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：喝多了不舒服，考慮到是由于酒精刺激到了胃黏膜而造成的。意見建議：所以鑒于這種情況可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯畞韼椭徑饩凭珜ξ傅拇碳ぃ瑫r注意可以多喝一些熱粥，適當多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，考慮到醉酒，一般2~3天之后就會有所好轉(zhuǎn)，建議一定要適量飲酒。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 5801次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因為喝醋太多，繼發(fā)胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進行治療。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 326次

• 喝多了不舒服怎么辦
  飲酒過量后產(chǎn)生的不適，可通過保持水分、充分休息、適量運動、調(diào)整飲食及必要時服用解酒藥等方式來有效緩解。1、保持水分酒精攝入過多會導(dǎo)致身體脫水，因此及時補充水分至關(guān)重要。飲用水、果汁或電解質(zhì)飲料，不僅有助于補充流失的水分和電解質(zhì)，還能加速尿液
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次