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    熬夜臉色發(fā)黃

    臉色發(fā)黃可能是因為氣血不足而導(dǎo)致的,嚴重的臉色發(fā)黃可能是氣血虧虛。熬夜會導(dǎo)致心血的不足,從而導(dǎo)致面部的肌肉不能夠得到濡養(yǎng),而出現(xiàn)了缺血的表現(xiàn),因此會表現(xiàn)為臉色發(fā)黃。

    想改善這種情況,首先不應(yīng)該熬夜,改善不良的生活習慣。其次是加強體育鍛煉,多進行戶外的鍛煉,多曬太陽,補充機體的能量。最后,保證有一個心情舒暢的每一天。一旦氣機瘀滯,臉色自然也會發(fā)黃發(fā)暗,所以氣機通暢也是面色紅潤的非常重要的一個因素,改善熬夜引起的臉色發(fā)黃,就看你怎么做了。

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