<sup id="scpux"></sup>

    菠蘿蜜怎么吃不上火

    菠蘿蜜適量吃不上火。

    菠蘿蜜中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以用來改善便秘的癥狀,促進胃腸的蠕動,加快大便的排除,并且菠蘿蜜中含有豐富的蛋白酶,特別是胰蛋白酶,能夠促進消化、幫助吸收,除此以外,還含有豐富的糖類、B族維生素、維生素C、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)成分,適當?shù)某砸恍┛梢院芎玫难a充身體所需的營養(yǎng),對身體健康有好處。

    菠蘿蜜適量吃是不上火的,但是如果大量吃,由于其含有一定的糖分,就可能會導致上火的情況出現(xiàn)。此時可以應用牛黃、金銀花、蒲公英等藥物來下火,并且要注意清淡飲食,避免吃辛辣、油膩、過甜的食物,如尖椒、肥肉、蛋糕等,以免導致病情加重。還要規(guī)律作息,避免熬夜,多喝水,避免喝飲料。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲逼| 四虎影院一区二区 | 色情视频免费观看 | 成人午夜激情 | 老女人AV| 丁香五月婷婷在线观看 | 国产sm调教视频 | 青青草成人免费在线视频 | 777中文字幕 | 国产精品久久夜色 |