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• 氣血兩虛吃什么補最快？

  氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 7218次

• 小孩缺鈣吃什么補得快

  兒童缺鈣是生長發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時干預(yù)，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養(yǎng)的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配服用小兒四維葡鈣顆?；蚱咸烟撬徕}鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 6532次

• 吃什么補內(nèi)膜最快
  子宮內(nèi)膜太薄不是一件好事，長期這樣對身體健康是不利的，在生活當(dāng)中，我們可以通過飲食來補內(nèi)膜，可以補充雌激素，子宮內(nèi)膜比較薄的原因主要就是雌激素不足，我們可以吃一些補充雌激素的食物來幫助調(diào)理。第一，豆類，就是含雌激素比較多的食物，有子宮內(nèi)膜薄癥狀的女性應(yīng)該多吃黃豆和豆制品，這些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象，除了豆類食物之外，羊肉、烏雞肉也是含有天然雌激素的食物，女性平時可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，應(yīng)該適量吃一些。第二，可以多補充胡蘿卜素，女性子宮內(nèi)膜薄可以補充些胡蘿卜素，在生活當(dāng)中，還有胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿等，這些對身體是有益的。第三，可以多補充蛋白質(zhì)，子內(nèi)膜薄的女性應(yīng)該注意補充足夠的蛋白質(zhì)來增強抵抗力，促進受損器官早日恢復(fù)，此外要注意膳食的葷素搭配。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 41500次

• 缺鋅吃什么補得最快
  如果有缺鋅的患者平時可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補鋅的食物。同時像補鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個。如果缺鋅嚴(yán)重的話可以服用一些補鋅的口服液來進行治療，注意白天多進行戶外曬太陽，能夠促進身體微量元素的吸收，平時還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食多樣化盡量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黃還有花生米，一些堅果豆類還有一些全谷類，這些食物含鋅量都是比較高的。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-28 17131次

• 內(nèi)膜薄吃什么補得最快
  病情分析：內(nèi)膜薄考慮是黃體酮不足，容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少，影響懷孕，建議多吃豆制品，每天早上喝一杯新鮮的豆?jié){，補充天然的雌激素，適量的吃一些阿膠，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，嚴(yán)重的雌激素低，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、醋酸甲羥孕酮片等。意見建議：注意休息，不要過度勞累規(guī)律生活，飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-16 3501次

• 子宮內(nèi)膜薄吃什么補得最快
  病情分析：子宮內(nèi)膜薄，在臨床上常常是由于雌性激素不足所造成的，另外如果有過清宮手術(shù)，或者是人工流產(chǎn)手術(shù)，造成子宮內(nèi)膜功能層損傷，那么也會導(dǎo)致內(nèi)膜偏薄。意見建議：對于這種情況，如果是由于人工流產(chǎn)術(shù)后造成損傷所引起的，子宮內(nèi)膜偏薄，建議做宮腔鏡檢查，并且分粘連的組織，如果是由于雌性激素不足造成的內(nèi)膜薄，可以多吃豆?jié){，蜂王漿，黑豆，花生醬，香椿，洋蔥，都有助于增長子宮內(nèi)膜的厚度，必要的時候可以口服藥物進行治療，比如可以口服戊酸雌二醇片治療。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-27 3603次

• 內(nèi)膜薄吃什么補得最快
  內(nèi)膜薄一般指的是子宮內(nèi)膜薄。并不存在子宮內(nèi)膜薄吃什么補得最快這種說法，一般子宮內(nèi)膜薄患者可以吃豆腐、蜂王漿、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等食物和藥物補。出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的情況后，應(yīng)及時就醫(yī)。1、豆腐：豆腐屬于一種比較常見的豆制品，其中含有豐富的植物雌激素，能夠在一定程度上輔助改善內(nèi)分泌水平，從
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 子宮內(nèi)膜薄吃什么補得最快
  不存在子宮內(nèi)膜薄吃什么補得最快的說法，這種說法不科學(xué)，子宮內(nèi)膜薄一般吃黃豆、黑芝麻、黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等食物和藥物補的比較快，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、黃豆：黃豆中富含大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種植物雌激
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-23 0次