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• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 55299次

• 陽(yáng)痿吃什么食物好

  陽(yáng)痿是一個(gè)病因比較復(fù)雜的病，但是確實(shí)陽(yáng)痿是一個(gè)血管功能障礙。所以在飲食上，陽(yáng)痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣，來(lái)預(yù)防你的陽(yáng)痿問(wèn)題。具體就飲食來(lái)說(shuō)：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會(huì)發(fā)胖的，胖了以后對(duì)你的勃起功能會(huì)有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會(huì)升高。血脂升高了以后，對(duì)你的血管功能會(huì)有影響的。那么會(huì)引起動(dòng)脈硬化，會(huì)影響你動(dòng)脈內(nèi)皮的功能，也會(huì)影響你的動(dòng)脈的彈性，這樣也會(huì)影響到你的勃起功能，引起陽(yáng)痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會(huì)好一些。從這方面，對(duì)你的勃起功能，對(duì)你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)勃起功能障礙的病人，或者說(shuō)陽(yáng)痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個(gè)搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。

  

  01:36
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 34379次

• 高血糖吃什么好食物好
  高血糖可以吃生菜，芹菜，油麥菜等綠色的食物比較好。另外患者還可以多吃燕麥、粗糧作為主食，這樣可以增加患者飽腹感，適當(dāng)?shù)慕档突颊卟秃笱堑乃?。另外高血糖的患者平時(shí)不可以吃油膩、油炸的食物，這類食物油脂含量較高，不利于患者血糖水平穩(wěn)定。患者除了控制飲食還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，建議每周可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)2-3次，可以選擇在餐后1小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，以慢走、慢跑為主。平時(shí)患者一定要注意監(jiān)測(cè)血糖水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-03 3211次

• 高血糖吃什么好食物好
  ?高血糖的患者盡量的避免高糖、高脂、高能量的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┥攀忱w維含量高的食物，比如說(shuō)綠豆、海帶、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽，還有粗糧比如說(shuō)玉米、高粱、燕麥，還有的是蕎麥等等，另外就是可以選擇一些大豆制品來(lái)代替肉類，每天可以選擇一百克大豆，豆腐、豆芽等等，另外減少細(xì)糧的攝入增加一些粗糧的食物，盡量的選擇低熱量、高容量的蔬菜增加患者的飽腹感，減少饑餓感，比如說(shuō)白菜、大白菜、油麥菜、西紅柿、菠菜，這些都是低熱量高容量的食物，另外還可以增加一些比如血糖控制良好的情況下可以增加一些低熱量的水果在兩餐之間選擇，如果我要調(diào)節(jié)口味可以選擇一些甜味劑，甜葉菊一些調(diào)味劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-12 36011次

• 高血糖吃什么好？
  病情分析：高血糖的患者飲食清淡比較好，常吃的食物主食可以吃米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條等，關(guān)鍵是有量的限制，最好每餐不要超過(guò)100克。意見(jiàn)建議：高血糖患者可以每天飲用牛奶200毫升，多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。也可以吃胡蘿卜以及洋蔥，最好每天蔬菜的量在500克至800克之間。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-27 3803次

• 高血脂高血糖吃什么食物好
  病情分析：如果患有高血脂，高血糖，飲食的原則要低油，低脂，并且嚴(yán)格控制糖份的攝入，清淡飲食，少吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，低鹽，多吃蔬菜，水果?？梢远喑院谀径鄄?，香蕉，蘋果，獼猴桃的，多吃雜糧，豆類。意見(jiàn)建議：高血脂，高血糖在注意飲食的同時(shí)也要注意，按照醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物，多喝水，不要抽煙喝酒。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，積極加強(qiáng)身體鍛煉，加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 2203次

• 高血糖吃什么好食物好
  對(duì)于高血糖患者選擇合適的食物是控制血糖的關(guān)鍵?？偟膩?lái)說(shuō)患者應(yīng)遵循低糖、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的飲食原則，具體內(nèi)容如下：患者應(yīng)攝入低血糖生成指數(shù)（GI）的食物，如燕麥、全麥面包等全谷類食物，這些食物能夠緩慢釋放葡萄糖，有助于保持血糖穩(wěn)定。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 高血糖吃什么食物好
  高血糖的患者可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，比如說(shuō)，粗糧蕎麥面，玉米面，燕麥片等等，還有一些含纖維素高到一些蔬菜：比如綠豆，豆芽，韭菜，菠菜，芹菜等。第二，可以適當(dāng)?shù)脑黾佣怪破芳捌浼捌湎鄳?yīng)的一些，代替一部分肉類。第三，用植物油烹調(diào)比較好。第四，可以選用一些能量低的一些蔬菜和水果。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 692次