身上肌肉疼可能是寒冷刺激、姿勢(shì)不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、病毒性感冒、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆?/p>
1、寒冷刺激：
如果患者平時(shí)沒有注意身體的保暖，受到寒冷刺激后會(huì)引起肌肉痙攣，使患者出現(xiàn)肌肉疼的現(xiàn)象?；颊咝枰訌?qiáng)身體保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，一般能夠自行緩解。
2、姿勢(shì)不當(dāng)：
如果長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期牽拉局部肌肉而引起疼痛感。患者需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，也可以對(duì)疼痛部位按摩，能夠緩解癥狀。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：
若之前做了劇烈運(yùn)動(dòng)，也會(huì)因?yàn)檫^度勞累引起局部肌肉痙攣收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛。平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，一段時(shí)間后會(huì)逐漸緩解。
4、病毒性感冒：
是由病毒感染引起，患病后會(huì)對(duì)體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生影響，使患者出現(xiàn)發(fā)熱，還會(huì)使乳酸分泌增多，堆積在肌肉部位后出現(xiàn)疼痛，并伴有身體乏力、寒戰(zhàn)等癥狀?；颊咝枰駨尼t(yī)囑選擇磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒口服液、雙黃連口服液等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
考慮是腰椎退變、慢性勞損等原因?qū)е拢疾『髸?huì)壓迫周圍組織以及神經(jīng)，使患者出現(xiàn)腰部肌肉疼的情況，還可能會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，出現(xiàn)不適癥狀后也要及時(shí)就醫(yī)。
