來月經(jīng)是指在月經(jīng)期，在月經(jīng)期能熏艾灸，可以緩解痛經(jīng)等情況。
熏艾灸的原理是借助艾條或艾柱燃燒的熱量刺激人體的穴位或特定部位，具有防治疾病的作用。熏艾灸具有散風(fēng)消暑、溫中散寒的功效，可用于外感風(fēng)寒表證，以及嘔吐、腹痛、腹瀉等。具有溫經(jīng)散寒、清熱止痛的功效，可用于寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)不通引起的疾病，如風(fēng)、寒、濕、痹、閉經(jīng)、寒疝腹痛等。具有補(bǔ)中益氣、行陽升郁的功效，可用于氣虛郁證和內(nèi)臟下垂證，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、持續(xù)性子宮出血等。還具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的功效，可用于治療脾腎陽虛、精氣驟減等癥候，如長期腹瀉、痢疾、遺尿、乏力、休克等。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行熏艾灸，避免使用不當(dāng)和燒傷。
在月經(jīng)期間，要避免進(jìn)食生冷的食物，比如冰激凌、冰糕、冰鎮(zhèn)西瓜等。容易誘發(fā)痛經(jīng)，會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀?？梢酝ㄟ^喝紅糖水、熏艾灸等方式緩解不適癥狀。
