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    烏龍茶通常不養(yǎng)胃,過量喝會(huì)傷胃。如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

    烏龍茶是一種常見的茶飲,其中含有豐富的茶多酚、維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等成分,適量喝可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加快身體的代謝速度。同時(shí),烏龍茶中含有一定的咖啡堿,可以促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮,在一定程度上起到提神醒腦的作用。雖然喝烏龍茶對(duì)身體有一定好處,但是并不具有養(yǎng)胃的作用,其中所含有的茶堿和咖啡因等物質(zhì),會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,容易引起腹脹、腹痛、反酸等不適癥狀。如果長(zhǎng)期過量的喝烏龍茶,甚至?xí)?duì)胃黏膜造成損傷,增加患胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

    對(duì)于健康人群而言,每天喝烏龍茶的量應(yīng)保持在300毫升左右,不可以過量喝。若自身患有胃腸道疾病,或者是存在睡眠障礙,應(yīng)避免喝烏龍茶,以免加重病情。

    以上內(nèi)容僅供參考

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