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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14943次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2765次

• 腰疼熱敷會緩解疼痛
  腰疼熱敷是可以緩解疼痛的，建議患者熱敷的時候，每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果會不錯的。熱敷可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，這樣可以很好的緩解疼痛，除了進(jìn)行熱敷以外，患者還可以進(jìn)行局部的按摩，理療，推拿，針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯的。但是腰疼情況比較嚴(yán)重，那么建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院，做一個全面的檢查，一定不要自己盲目的治療，因為盲目治療，可能會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，這樣于疾病的恢復(fù)是十分不利的。生活節(jié)奏上，建議患者調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。飲食上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物。如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 13211次

• 懷孕腰疼怎么緩解疼痛
  如果懷孕早期出現(xiàn)輕微的腰酸，一般問題不大，注意休息就可以，隨著月份的增加，妊娠的子宮向前突出使整個軀體重心后移，腰椎明顯向前突出，使整個背肌處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，孕婦就會出現(xiàn)輕微的腰背痛。通過休息腰背部墊個枕頭可緩解癥狀，如果癥狀不緩解建議以臥床休息為主，局部配合熱敷或者是按摩，如果腰背部疼痛明顯，應(yīng)及時查找原因，必要時去疼痛科檢查治療，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?，均衡營養(yǎng)，一般來說問題都不會太大。
  語音時長 1:05”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-08-15 13772次

• 熱敷可以緩解腰疼嗎
  病情分析：熱敷是可以緩解腰疼的。熱敷屬于物理療法的一種，有著解除痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，是臨床上緩解腰疼時常會用到的外治法。意見建議：緩解腰痛，除了可以通過熱敷等物理療法來實現(xiàn)外，也可以用藥緩解，常用的藥物有可以快速發(fā)揮藥效的壯骨藥酒等中藥以及布洛芬等西藥，需要提醒的是，西藥的副作用相對較多，患者使用時需謹(jǐn)慎。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1403次

• 急性腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：造成急性腰疼的原因是非常多的，比如急性腰扭傷，腰椎間盤突出，泌尿系統(tǒng)結(jié)石等都會造成急性腰疼的現(xiàn)象。所以對于急性腰疼的治療，主要是針對原因針對性的治療。意見建議：如果是由于急性腰扭傷引起的疼痛，要注意休息，可以在受傷的兩天之內(nèi)冷敷處理，兩天之后熱敷處理。同時配合消炎止痛的藥物緩解疼痛，一般輕度的扭傷兩三周左右就可以恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-07-05 2303次

• 甲流腰疼怎么緩解疼痛
  甲流臨床上指甲型流感病毒感染，甲型流感病毒感染后腰疼可以通過多休息、局部熱敷、服用藥物等方式緩解。甲型流感病毒感染之后容易引起體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，當(dāng)體溫升高之后，會出現(xiàn)全身肌肉酸痛、腰痛的癥狀。1、多休息：在患病后要適當(dāng)?shù)呐P床休息，不可以重體力勞動，同時也不可以劇烈運動，在患病后要保持充足的睡眠，對促
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 腰疼怎么辦怎么緩解疼痛
  腰疼可能是坐姿不當(dāng)、過度勞累、懷孕、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解疼痛，建議患者及時就醫(yī)配合醫(yī)生治療。1、坐姿不當(dāng)：如果存在彎腰駝背或者身體前傾的不良坐姿，會導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，可能引起疼痛，需要調(diào)整坐姿，保持腰部挺直，可以防止癥狀加重。2、過度勞累
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次