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    概述:

    肥胖引起的打鼾鼓勵患者減肥,適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),戒煙戒酒,避免長時間仰臥,必要時可予氧療。

    咽部組織松弛,腭垂、扁桃體肥大導(dǎo)致呼吸道梗塞的患者,可行手術(shù)治療。

    可以使用止鼾器,因為普通的口腔止鼾器只能口腔給藥的缺點,現(xiàn)推出了一款新型的龍燈迪瑞液體止鼾器,可以同時作用于鼻腔與口腔,而且起效快速,可以有效的減輕打鼾的癥狀,提高患者睡眠質(zhì)量。

    重癥合并呼吸衰竭時,可短期應(yīng)用人工機械通氣。

    引起打鼾的因素:

    1、鼻腔、鼻咽部阻塞:如鼻息肉,鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,慢性鼻炎,鼻竇炎,腺樣體肥大,鼻咽部纖維血管瘤等。

    2、口咽部阻塞:如舌根肥厚,舌后綴,扁桃體肥大,懸雍垂過長,軟腭肥厚等。

    3、頜骨發(fā)育不全、畸形等。

    4、某些全身性的因素和疾病,如肥胖,甲減,糖尿病等也可出現(xiàn)打鼾癥狀。

    預(yù)防打鼾:

    1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,避免過度勞累,但是要注意不要在睡前進行劇烈的運動。

    2、避免吸煙喝酒,尤其是睡前飲酒。

    3、對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。

    4、積極治療各種鼻咽部基礎(chǔ)疾病。

    5、盡量避免仰臥位的睡眠姿勢,建議采取側(cè)臥位,以右側(cè)臥位的睡眠姿勢為宜。

    以上內(nèi)容僅供參考

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