孕期促甲狀腺素低可以采取日常護(hù)理、均衡飲食、定期復(fù)查、保持良好的生活習(xí)慣、避免擅自用藥等措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、日常護(hù)理：
孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平通常比較高，可能會(huì)刺激甲狀腺的促甲狀腺激素受體，導(dǎo)致促甲狀腺激素檢查結(jié)果低于正常值。孕婦要做好日常護(hù)理，平時(shí)多休息，少操勞，不要熬夜。
2、均衡飲食：
保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。適當(dāng)增加含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等。
3、定期復(fù)查：
在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查促甲狀腺激素水平，以及時(shí)了解甲狀腺狀態(tài)。根據(jù)復(fù)查結(jié)果，醫(yī)生會(huì)調(diào)整治療方案。
4、保持良好的生活習(xí)慣：
保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快，避免過度緊張和焦，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、避免擅自用藥：
孕期促甲狀腺素低時(shí)，孕婦應(yīng)避免擅自用藥，如果醫(yī)生建議藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格用藥，并注意觀察不良反應(yīng)。
適當(dāng)?shù)脑衅谶\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈和高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)，如跑步、游泳、瑜伽等。
