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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5626次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4370次

• 心里難受失眠
  任何人都有心理問(wèn)題，才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來(lái)不再重蹈覆轍，有問(wèn)題就尋找對(duì)策，而不是一直糾結(jié)歷史，那樣只會(huì)沉浸在過(guò)去。心有多寬，路就有多遠(yuǎn)，努力前行，釋放壓力，失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素，環(huán)境因素，神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神緊張，焦慮恐懼，擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥，其癥狀特點(diǎn)為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢(mèng)，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，嚴(yán)重影響工作效率或社會(huì)功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 5236次

• 失眠心里難受怎么回事
  失眠的患者大部分是合并有心理障礙的，比如一般患者會(huì)心理壓力比較大，還有一些是因?yàn)榻箲]、抑郁等情況。如果患者失眠導(dǎo)致心理非常不舒服，必須要到醫(yī)院及時(shí)的就診。因?yàn)榛颊咴谑叩倪^(guò)程中會(huì)導(dǎo)致心情比較焦慮、郁悶，患者就會(huì)覺(jué)得非常的難受。還有一些是因?yàn)樵谑叩倪^(guò)程中，患者可能躺在床上想要入睡，但是睡不著，也會(huì)加重心理障礙或者出現(xiàn)情緒抑郁的情況。這種患者其實(shí)是需要調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)用一些抗焦慮的藥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-25 6128次

• 失眠心里難受怎么回事
  病情分析：失眠心里難受，可能是由于睡眠不足而造成的。意見(jiàn)建議：所以建議這種情況應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)理下心情，可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，或者是聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)幫助舒緩心情，建議不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)。建議晚飯的時(shí)候不要吃太多，太飽，最好可以吃7到8分成。建議不要在睡覺(jué)之前看電子產(chǎn)品。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-02 2702次

• 心里難受頭暈是什么病
  病情分析：心里難受頭暈，這種情況下很容易是心律失常而造成的，也就是說(shuō)心臟跳動(dòng)的沒(méi)有規(guī)律。當(dāng)然也不排除類(lèi)似于心肌梗死，心絞痛，冠心病等一些情況的產(chǎn)生，這就要完善檢查才能最終確定。意見(jiàn)建議：一般來(lái)講這種情況下都需要進(jìn)行心電圖頭部CT檢測(cè)來(lái)明確具體的情況，而且有的時(shí)候需要做24小時(shí)長(zhǎng)程心電圖進(jìn)行明確，這樣才能更好的解決問(wèn)題。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2020-11-30 1201次

• 心里難受失眠
  任何人都有心理問(wèn)題，才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來(lái)不再重蹈覆轍，有問(wèn)題就尋找對(duì)策，而不是一直糾結(jié)歷史，那樣只會(huì)沉浸在過(guò)去。心有多寬，路就有多遠(yuǎn)，努力前行，釋放壓力，失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素，環(huán)境因素，神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 83次

• 心里難受失眠
  心理難受與失眠問(wèn)題往往相互關(guān)聯(lián)，它們不僅影響個(gè)體的心理狀態(tài)，還可能導(dǎo)致身體健康狀況的下降。針對(duì)這一問(wèn)題，醫(yī)學(xué)界提供了多種有效的治療方法，包括心理治療、藥物治療以及生活方式的調(diào)整。一、心理治療是關(guān)鍵心理治療，尤其是認(rèn)知行為療法（CBT），被證
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次