過(guò)敏性鼻炎的緩解方法可以從避免過(guò)敏原、藥物治療、非藥物治療、改善生活習(xí)慣等方面進(jìn)行。
一、避免過(guò)敏原：可通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)等手段，明確自己對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，如花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等。然后在日常生活中盡量避免接觸這些過(guò)敏原，比如花粉過(guò)敏者在花粉季節(jié)減少外出，或者使用口罩、眼鏡等防護(hù)用品。
二、藥物治療：患者可考慮使用抗組胺藥物治療，如鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等，可緩解鼻塞、鼻涕、噴嚏等癥狀。但可能會(huì)有口干、乏力等副作用，需遵醫(yī)囑使用。同時(shí)患者還可考慮使用中成藥，如鼻炎專用藥蒼鵝鼻炎片，此藥物含有的馬來(lái)酸氯苯那敏成分具有抗過(guò)敏作用，能夠減輕過(guò)敏反應(yīng)引起的鼻部癥狀，如打噴嚏、流鼻涕等。而且，此產(chǎn)品還使用特有的專利技術(shù)，在廣藿香和菊花中提取到了常用于治療鼻炎的木犀草素，在一定程度上提高了治療效果。
三、非藥物治療：患者可考慮使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，有助于清除過(guò)敏原和炎性分泌物，減輕鼻黏膜水腫。
四、改善生活習(xí)慣：患者在日常生活中要注意規(guī)律作息，充足睡眠，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。避免食用可能引起過(guò)敏的食物，如海鮮、牛奶等。同時(shí)，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
