上火長(zhǎng)痘一般是因?yàn)椋后w內(nèi)激素分泌失衡、皮脂腺分泌旺盛引起的。
1，體內(nèi)激素分泌失衡：如果患者經(jīng)常熬夜或食用辛辣刺激的食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌失衡，當(dāng)身體內(nèi)雄性激素水平上升時(shí)就會(huì)使臉上長(zhǎng)出痘，而且部分患者還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、汗毛加重等現(xiàn)象，需要通過(guò)調(diào)整個(gè)人作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的方式環(huán)節(jié)，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，平時(shí)也要以清淡飲食為主，減少油膩食物以及辛辣刺激食物的攝入。
2，皮脂腺分泌旺盛：如果患者是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛后如果沒(méi)有及時(shí)清潔，就很容易導(dǎo)致毛囊堵塞，從而出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況?？梢酝ㄟ^(guò)涂抹維A酸軟膏的藥物緩解癥狀，也可以做果酸煥膚或紅藍(lán)光照射。
切記在治療期間需要忌食辛辣刺激性食物，保持良好的休息和睡眠，不能過(guò)度熬夜，也不能夠過(guò)多的食用甜食和油膩性的食物。
