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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重。

  

  01:07
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 9278次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9564次

• 坐月子睡涼床會得風(fēng)濕病嗎
  從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論上來講，坐月子期間睡涼床并不會得風(fēng)濕病，而且一些科學(xué)家以及臨床醫(yī)師通過對坐月子期間產(chǎn)婦的一些行為研究發(fā)現(xiàn)：患者睡涼床、碰涼水、吹風(fēng)，并不一定就會得風(fēng)濕病。而患有所謂的月子風(fēng)濕病的患者，更多的是由于產(chǎn)后生活方式的改變，精神壓力增大而出現(xiàn)了一些焦慮、抑郁等癥狀，又稱為功能性風(fēng)濕病。患者從而出現(xiàn)了怕風(fēng)，怕涼，關(guān)節(jié)酸痛或者是周身疼痛，腰背部疼痛，同時伴有頭痛，頭暈等軀體不適的感覺。這又稱為心理疾病引起來的軀體不適感。多數(shù)患者通過改善生活方式，通過心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)或者堅持體育鍛煉，可以使癥狀得到緩解，對于嚴(yán)重的患者可以考慮服用抗焦慮以及抗抑郁的藥物治療，還有一部分患者可能的確存在器質(zhì)性的風(fēng)濕病，需要到風(fēng)濕免疫科就診以診斷。
  語音時長 1:33”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-05 4177次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出現(xiàn)腰疼的癥狀，主要是因為睡覺的時候長時間的腰部一個姿勢，而導(dǎo)致的腰部肌肉拉傷和肌肉痙攣，疲勞所致，這也是很常見的。所以平時首先要調(diào)整床的軟硬度，不要過軟或過硬，這些都是可以引起腰疼癥狀的。另外平時還要多一些戶外活動鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量，對于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防也是有很大幫助的。此外如果目前疼痛比較嚴(yán)重，可以口服一些止疼的藥物治療，比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊和獨(dú)一味膠囊，也可以同時進(jìn)行外用膏藥處理，做腰部的熱敷和按摩治療。此外如果是腰疼癥狀特別重，經(jīng)過上面這些處理以后，始終不能改善的話，還要注意排除腰椎本身的問題，比如腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生等。這需要做一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查，來確定具體的診斷，平時要注意避免長時間久坐，避免彎腰搬重物。
  語音時長 1:34”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 6035次

• 睡硬床好嗎
  病情分析：睡硬板床是比較好的，長時間睡硬板床可以保持脊柱正常生理彎曲，能夠有效的降低患有脊椎疾病的幾率。例如可以有效的預(yù)防脊柱椎間盤突出和脊柱軟組織損傷。所以建議平時經(jīng)常睡硬板床，切勿睡質(zhì)地過于松軟的床。意見建議：如果患有脊椎類疾病，例如椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生，一般情況下需要積極手術(shù)治療?；蛘叽嬖诩棺抵車浗M織損傷后，需要通過推拿按摩理療的方法，或者熱敷的方法治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-26 2202次

• 腰肌勞損睡硬床可以嗎
  病情分析：腰肌勞損主要是指腰部的肌肉慢性損傷性疾病，主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，會引起腰部的疼痛以及活動受限。意見建議：首先要積極的注意休息，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免彎腰，避免勞累負(fù)重，一般來講睡硬板床比較好。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，腰圍固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 1703次

• 坐月子能睡涼席嗎
  坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，女性在產(chǎn)褥期時通常不能睡涼席，以免對身體健康造成影響。女性在產(chǎn)褥期身體比較虛弱，此時的身體抵抗力比較低，容易受到寒風(fēng)侵襲引起感冒。在此期間應(yīng)做好身體保暖，女性在產(chǎn)褥期時也不能睡涼席，因為涼席比較寒涼，睡在上面會有一種冰涼感，如果產(chǎn)褥期的女性睡涼席，會導(dǎo)致寒氣侵入機(jī)體，容易誘發(fā)關(guān)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 腰肌勞損要睡硬床嗎
  腰肌勞損患者一般適宜睡硬床。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和活動受限。對于這類患者，睡硬床往往是一個好選擇。硬床能提供更好的腰部支撐。腰肌勞損患者的腰部肌肉和韌帶已經(jīng)受損，需要一個穩(wěn)定的環(huán)境來恢復(fù)。硬床能夠均勻分散身
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次