宜吃一些消腫止痛的食物，肩關(guān)節(jié)脫位的患者朋友們可以在平時(shí)的飲食中適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┚哂邢[止痛食物的攝入，比如冬瓜、黃瓜、三七、山楂等食物，都是具有一定消腫止痛的作用，是比較適合肩關(guān)節(jié)脫位的患者經(jīng)常食用的。
促進(jìn)組織恢復(fù)的食物，肩關(guān)節(jié)脫位的患者朋友們?cè)谥委熎陂g，還可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┛梢源龠M(jìn)組織恢復(fù)的食物，比如胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、黃瓜、大棗等食物，都是比較適合肩關(guān)節(jié)脫位的患者經(jīng)常選擇食用的，而這些食物不僅可以促進(jìn)患者組織的恢復(fù)，而且還可以幫助患者緩解其癥狀的表現(xiàn)。
宜吃一些清熱解毒的食物，肩關(guān)節(jié)脫位的患者朋友們?cè)诨疾∑陂g也可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┚哂星鍩峤舛拘в玫氖澄铮热缒⒐?、紅薯、山藥、苦瓜、黑木耳等食物，它們都是具有比較明顯的清熱解毒功效，是比較適合肩關(guān)節(jié)脫位的患者朋友們食用。
