小孩子不愛吃飯與微量元素的缺乏密切相關(guān)，缺乏維生素D、鋅等微量元素都會(huì)導(dǎo)致孩子不愛吃飯的癥狀。除此之外，孩子不愛吃飯還與脾胃功能有關(guān)，脾胃是運(yùn)化和吸收食物的重要器官，而孩子脾胃還沒有發(fā)育完全，容易由于飲食不當(dāng)，造成脾虛。孩子脾虛，會(huì)直接導(dǎo)致胃的功能受阻，出現(xiàn)食欲差、食量變小、厭食、偏食等問題，需要及時(shí)健脾，才能從根本解決不愛吃飯的問題。
小孩子不愛吃飯缺什么？
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2019-10-0910733次
孩子不愛吃飯有可能是這幾種原因
1、維生素D是維持人體健康的一種重要營(yíng)養(yǎng)素，負(fù)責(zé)協(xié)助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣平衡及幫助鈣質(zhì)吸收，還可提高免疫功能、幫助磷質(zhì)的吸收，使骨骼強(qiáng)健、避免骨質(zhì)疏松，幾乎身體許多功能運(yùn)作都要依賴維生素D，如果孩子身體缺乏維生素D，就會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯、免疫力低下等癥狀。
2、鋅是味覺蛋白的基本成分，味覺蛋白又被稱為味覺素，對(duì)味覺有著重要的作用。缺鋅時(shí)，口腔黏膜細(xì)胞發(fā)育不全，易于脫落阻塞味蕾小孔，這樣味蕾細(xì)胞就難以感受到食物的刺激，從而導(dǎo)致味覺敏感度降低，食欲下降。
所以孩子不愛吃飯有可能是缺維生素D或者鋅導(dǎo)致的，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查微量元素，根據(jù)醫(yī)囑及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。
3、小孩子不愛吃飯是因?yàn)橛捎谀c道排空有異常，腸蠕動(dòng)差，孩子有時(shí)候感覺肚子很脹滿，所有不想吃東西。再者說是長(zhǎng)期的食欲不振，消化道能力較薄弱或者生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢;還有一些孩子是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，腸道功能比較差，所以食欲不是特別好。一方面要改善孩子的便秘、腹脹，多吃富含纖維素的食物，比如帶桿的菜，芹菜、竹筍、蘆筍等，還有果膠類的食物，如山藥、土豆、白薯，等薯類;還有南瓜也屬于這一類的食物，增加胃腸蠕動(dòng)的能力，大便排空后孩子就會(huì)想吃東西了。還可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下輔助吃一些健脾胃的藥物，比如丁桂薏芽健脾凝膠，也能幫助孩子增加食欲。隨著蛋白質(zhì)、熱量的增加，孩子體能跟上了，食欲也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
注意事項(xiàng):
造成孩子不愛吃飯的原因有很多，除了以上幾種原因外，心理因素也不可忽視，孩子在吃飯時(shí)切勿強(qiáng)迫，這樣會(huì)起到反作用，嚴(yán)重還會(huì)給孩子帶來心理陰影。年齡稍大的孩子挑食，可以多進(jìn)行溝通，這樣才能讓寶寶健康成長(zhǎng)。
以上內(nèi)容僅供參考
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孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k孩子不愛吃飯?jiān)虮容^多，需要找到原因來對(duì)癥治療。如果孩子不愛吃飯是因?yàn)轱埐缓贸?，那家長(zhǎng)就需要在烹飪上多下一點(diǎn)功夫，多給孩子做一點(diǎn)有造型的看起來色香味俱全的飯菜；如果孩子不愛吃飯是因?yàn)槿鄙僖恍┪⒘吭乇热玟\，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅顆粒來補(bǔ)鋅。如果孩子不愛吃飯是因?yàn)槠⑽覆缓脤?dǎo)致消化不良食欲不振，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的偏食，大便不調(diào)，易感冒等到癥狀。讓孩子胃口好，吃飯香，消化好，吸收好。
01:03
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 168071次
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孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k孩子不愛吃飯，多與脾胃虛弱、消化功能不佳有關(guān)，可通過生活習(xí)慣調(diào)整與藥物調(diào)理改善。生活習(xí)慣調(diào)整方面，家長(zhǎng)可進(jìn)行多樣化搭配，色彩豐富，提升孩子視覺吸引力；培養(yǎng)孩子規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣，避免飯前吃零食；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加能量消耗；營(yíng)造輕松用餐氛圍，助力孩子恢復(fù)良好食欲。藥物方面，龍牡壯骨顆粒是針對(duì)此類問題的常用藥物，此藥物源于龍骨湯、四君子湯、玉屏風(fēng)散三大經(jīng)典名方，配方科學(xué)。其中四君子湯中的黨參、茯苓、黃芪、白術(shù)等多味中藥，能健脾益氣、和胃，從根源調(diào)理脾胃機(jī)能，改善脾胃虛弱狀況；雞內(nèi)金可增強(qiáng)消化功能，增加消化液分泌，提升胃蛋白酶和胰脂酶活性，促進(jìn)食物消化吸收，緩解因消化差導(dǎo)致的不愛吃飯，而且，其含有的有機(jī)鈣源與維生素D，能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育需求。對(duì)孩子多汗、夜驚、食欲不振、消化不良及發(fā)育遲緩等癥狀有治療作用。若孩子因營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致食欲差，小兒四維葡鈣顆粒可補(bǔ)充鈣，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液能補(bǔ)充鈣、鋅元素，改善不愛吃飯癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:14
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-12-22 5452次
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小孩子不愛吃飯缺什么孩子不愛吃飯大多數(shù)都是因?yàn)槿变\所導(dǎo)致的，一吃就飽，一飽就拉，是脾胃比較虛弱，消化功能不好所引起的。所以孩子不愛吃飯，大多數(shù)都屬于是缺鋅導(dǎo)致的食欲不振，可以給孩子服用一些葡萄糖酸鋅口服液，這樣的話可以增加孩子的味蕾敏感程度，增加進(jìn)食的欲望。也可以給孩子檢查一下身體的微量元素，看一下具體是什么原因所完成的。另外，飲食上也要注意避免吃一些生冷堅(jiān)硬的食物，盡量的是以清淡營(yíng)養(yǎng)的為主。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
白艷輝
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-06 7697次
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小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k寶寶挑食、胃口差、生病的時(shí)候往往就不愛吃飯，寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點(diǎn)功夫，搭配色彩鮮艷，動(dòng)物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。第二招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會(huì)影響吃正餐。第三招：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-09-06 18252次
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小孩子不愛吃飯缺什么寶寶不愛吃飯，愛生病，經(jīng)常感冒咳嗽，是寶寶抵抗力差造成。指導(dǎo)意見：建議，寶寶經(jīng)常愛上別人，感冒咳嗽還不愛吃飯，應(yīng)該是寶寶抵抗力差造成的。缺少微量元素鋅也不愛吃飯?？梢越o寶寶補(bǔ)上一段時(shí)間，葡萄糖酸鋅口服液。
馮繼榮
主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2018-12-01 1901次
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小孩子老是不愛吃飯?jiān)趺崔k病情分析：小孩子老是不愛吃飯，應(yīng)該口服點(diǎn)調(diào)理腸胃助消化吸收的藥物，比如復(fù)方雞內(nèi)金散，健胃消食片等，然后檢測(cè)一個(gè)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果，做相應(yīng)的補(bǔ)充。意見建議：平時(shí)要給寶寶變著花樣做飯，讓寶寶產(chǎn)生興趣，多讓寶寶吃點(diǎn)維生素含量高的食物，可以讓寶寶口服益生菌，調(diào)理腸胃，能起到促進(jìn)食欲的功效。
許藝懷
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院
2020-02-26 2402次
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小孩子不愛吃飯缺什么孩子不愛吃飯大多數(shù)都是因?yàn)槿变\所導(dǎo)致的，一吃就飽，一飽就拉，是脾胃比較虛弱，消化功能不好所引起的。所以孩子不愛吃飯，大多數(shù)都屬于是缺鋅導(dǎo)致的食欲不振，可以給孩子服用一些葡萄糖酸鋅口服液，這樣的話可以增加孩子的味蕾敏感程度，增加進(jìn)食的欲望。也可以給孩子檢查一下身體的微量元素，看一下具體是什么原因所完成
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2019-10-08 2934次
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小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k寶寶挑食、胃口差、生病的時(shí)候往往就不愛吃飯，寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點(diǎn)功夫，搭配色彩鮮艷，動(dòng)物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。第二招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會(huì)影響吃正餐。第三招：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 179次
