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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13984次

• 腿彎里面長(zhǎng)了個(gè)囊腫怎么辦

  腿彎處長(zhǎng)了個(gè)囊腫，如果是良性囊腫，癥狀不是很明顯，一般不必治療。但是如果囊腫變大，必須要手術(shù)處理。腿彎囊腫大多是長(zhǎng)在成人體內(nèi)，可能是慢性損傷造成的，一般囊腫對(duì)人體的影響不大。但如果囊腫越來(lái)越大，可能會(huì)影響到其他周圍組織，處理的方法通常是以手術(shù)為主，需要做到以下幾點(diǎn)：一、術(shù)前需要積極的進(jìn)行完善各項(xiàng)術(shù)前檢查，排除手術(shù)禁忌，盡量將手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)降到最低，還需要進(jìn)行局部彩超以及核磁共振檢查，明確囊腫的大小和范圍，明確囊腫是否與關(guān)節(jié)腔相通，從而確定相應(yīng)的手術(shù)方案。二、手術(shù)需要腰硬膜聯(lián)合麻醉下進(jìn)行，并且需要積極進(jìn)行保護(hù)周圍的神經(jīng)、血管、肌腱。三、手術(shù)切除以后標(biāo)本是需要送病理的，并且需要嚴(yán)格進(jìn)行局部保護(hù)，積極的進(jìn)行刀口的換藥、消毒，還可以應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓。

  

  02:29
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 4010次

• 腿后面的筋疼怎么辦
  在臨床上，對(duì)于引起腿后面筋痛最為常見(jiàn)的原因還是由于過(guò)度的勞累、牽拉、刺激或者受涼等原因引起的筋痛；再就是常見(jiàn)的比如說(shuō)骨性關(guān)節(jié)炎，也可以引起腿后面的筋痛。針對(duì)于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是需要減少對(duì)局部的刺激，以休息為主這非常關(guān)鍵?；顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天2次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥；口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電等治療，對(duì)于腿后面筋痛的癥狀慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 13611次

• 胳膊里面的筋疼怎么治
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于引起胳膊里面筋痛的原因，在臨床上最常見(jiàn)的主要考慮以下兩方面.第一，由于過(guò)度勞累、牽拉等刺激引起的無(wú)菌性炎癥。第二，還是由于過(guò)度的勞累、刺激或者是外傷引起的筋的拉傷，這是臨床上見(jiàn)到的引起筋痛最常見(jiàn)的原因。一般針對(duì)于這兩種情況基本上治療方案差不多，一般的治療方案以休息為主的，繼續(xù)活動(dòng)勞累反而會(huì)加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱敷、烤電都可以的。外用活血化瘀的膏藥。但是有一點(diǎn)需要注意，如果對(duì)膏藥過(guò)敏不建議應(yīng)用，口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛癥狀就可以的，一般隨著時(shí)間的推移，這種筋痛慢慢就會(huì)康復(fù)的，效果應(yīng)該還是非常不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 22838次

• 腿彎疼像是里面的筋疼是怎么回事
  腿彎疼，可能考慮是由于膝蓋韌帶受傷所導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，有條件的話做一個(gè)核磁，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，針灸。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意姿勢(shì)的正確，避免熬夜受涼，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，少喝碳酸飲料。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3904次

• 腿后面的筋疼怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)腿后面的筋疼，那么考慮是由于做劇烈運(yùn)動(dòng)所形成的，其次也有營(yíng)養(yǎng)不良等有一定的關(guān)系，所以要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，必要時(shí)要用熱毛巾來(lái)熱敷。意見(jiàn)建議：在這段期間注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)針灸以及按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解，另外要注意合理的飲食。若疼痛比較嚴(yán)重，那么就需要服用布洛芬止痛片。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-03 2701次

• 腿彎疼像是里面的筋疼怎么辦
  腿彎時(shí)感到內(nèi)部筋疼，可能由多種原因引起。常見(jiàn)的原因包括膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、勞累過(guò)度、缺鈣、外傷，以及韌帶、肌腱的牽引損傷等。針對(duì)這些不同的病因，我們可以采取不同的應(yīng)對(duì)措施。膝關(guān)節(jié)滑膜炎和半月板損傷可能需要專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)，如局部制動(dòng)、物
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼
  腿伸直膝蓋后面的筋疼可能是腘繩肌勞損、腘窩囊腫、腰椎間盤突出等原因?qū)е碌摹?、腘繩肌勞損：經(jīng)常踢球或者做腿部負(fù)重運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腘繩肌勞損，腘繩肌勞損后在腿伸直的時(shí)候會(huì)對(duì)腘繩肌造成牽拉，從而引起上述癥狀，一般需要立即制動(dòng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以行推拿、按摩，放松局部的肌肉，改善病情。2、腘窩囊腫：腘窩囊腫
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次