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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36619次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34638次

• 消化不良能吃蘿卜嗎
  消化不良的患者是可以吃蘿卜的。蘿卜本身是最好的疏肝理氣的食物，蘿卜中含有芥子油和粗纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，推動大便排出。而且經(jīng)常食用蘿卜能夠促進(jìn)胃腸內(nèi)的氣體排出，具有通便，止脹的功效，所以說對于消化不良的患者是可以經(jīng)常吃蘿卜的。對于消化不良的人來說，白蘿卜并不適合脾胃虛弱的患者來使用，所以患者應(yīng)該選擇除了白蘿卜以外的其它品種的蘿卜，尤其是大便稀者盡量不要吃白蘿卜。另外在食用補(bǔ)品的同時也不要使用白蘿卜，否則會影響到補(bǔ)品的一些效果。
  語音時長 1:31”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 8419次

• 消化不良能吃蛋糕
  消化不良建議不要吃蛋糕為好，因?yàn)榈案獗容^油膩，不易消化，所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。消化不良平時要保持營養(yǎng)均衡，飲食要清淡易消化一些，保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類，需要細(xì)嚼慢咽不要狼吞虎咽。避免食用的食物，避免精致的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒、碳酸飲料、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、可樂，要減少鹽的攝取量，加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激黏膜分泌過量導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良，要節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量，它們含有一種酵素抑制劑，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 6548次

• 消化不良能吃蝦嗎
  蝦是可以吃的，消化不好的話,平時不要吃太硬的食物和太沉的,比如紅薯一類的食物.盡量喝點(diǎn)稀的食物,適當(dāng)?shù)氖卟?吃飯時要細(xì)嚼慢咽,也有助于消化的,多參加體育鍛煉,同時服用保和丸.也可以喝點(diǎn)酸奶，通過乳酸菌增加胃動力。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-25 3303次

• 消化不良能吃山楂嗎
  消化不良這種情況是可以選擇吃山楂或者是化積口服液來，幫助改善不適的癥狀。平時一定要多注意休息，避免著涼，必要的時候要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。 在飲食上一定要多注意控制，少吃多餐，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 2702次

• 消化不良能吃蘿卜嗎
  消化不良的患者是可以吃蘿卜的。蘿卜本身是最好的疏肝理氣的食物，蘿卜中含有芥子油和粗纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，推動大便排出。而且經(jīng)常食用蘿卜能夠促進(jìn)胃腸內(nèi)的氣體排出，具有通便，止脹的功效，所以說對于消化不良的患者是可以經(jīng)常吃蘿卜的。對于消化不良的人來說，白蘿卜并不適合脾胃虛弱的患者來使用，所以患者應(yīng)該
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 662次

• 小孩消化不良能吃胡蘿卜嗎
  小孩消化不良一般是能吃胡蘿卜的。胡蘿卜是一種常見的食物，營養(yǎng)比較豐富，含有維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵、銅、鋅、糖分、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些胡蘿卜可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，而且一般不會加重病情，所以小孩消化不良一般是能吃胡蘿卜的。小孩消化不良是指食物進(jìn)入胃腸道之后，不能得到良好的
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 602次