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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 35344次

• 一晚上遺精三次正常嗎.

  一晚上遺精三次是不正常的。因為男性正常的生理性遺精是一個月1-2次，如果遺精次數(shù)過多，一晚上遺精三次或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟等癥，則屬病理性遺精。一晚上遺精三次在中醫(yī)中是屬于腎虛的表現(xiàn)，腎虛包括腎陽虛與腎陰虛，其中腎陽虛常見于陽痿、帶下、遺精等疾病中。腎的陽氣不足則不能夠起到很好的固攝作用，外加腎精不足，男性就會出現(xiàn)頻繁遺精的癥狀。因此治療遺精當(dāng)以溫補腎陽為主。溫腎蘇拉甫片含有多味溫性補藥組成，具有溫腎除濕的功效，此外組方中還添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等溫中健脾的成分，可以補脾氣，益中氣，附子上補心陽，中補脾陽，下補腎陽，中亞白及壯陽生精，諸藥配伍腎氣充沛，腎陽固攝有力，則精液遺泄的情況就會得到改善。結(jié)合中醫(yī)針灸、遵醫(yī)囑正確按摩，多種療法調(diào)理遺精效果會更好。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時忌服瓜蔞子。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:37
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-31 16622次

• 一晚上失眠怎么辦呀
  失眠在臨床上是比較多見的神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病，失眠的患者往往是因為精神，壓力，緊張，焦慮，飲食以及久病等因素而導(dǎo)致的，一晚上都失眠應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個方面：第一，如果是因為肝火而導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該進行清肝瀉火的治療，臨床上常選用龍膽瀉肝丸進行治療。第二，如果是因為痰火導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該清熱化痰，臨床上一般選用黃連溫膽湯來進行治療。第三，是因為氣血兩虛，心脾兩虛而導(dǎo)致的失眠，在治療上應(yīng)該補養(yǎng)心脾，比如可以應(yīng)用復(fù)方阿膠漿或者是歸脾湯等等。第四，是因為心腎不交而導(dǎo)致的失眠，心腎不交一般會選用酸棗仁湯，或者是交泰丸來進行治療。第五，是因為心膽氣虛，驚嚇或者是其它緊張因素而導(dǎo)致的失眠，臨床上一般選用安神定志丸來進行治療。
  語音時長 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 19226次

• 孕婦失眠胎動一晚上
  如果孕婦出現(xiàn)了失眠，很有可能會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的胎兒出現(xiàn)活動，一些胎兒可能胎動會比較明顯。因為孕婦和胎兒是連在一起的，如果孕婦出現(xiàn)了焦慮抑郁，比較緊張，失眠等情況，那么胎兒也可能會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降，會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)明顯的胎動。如果孕婦反復(fù)出現(xiàn)失眠，如果是因為情緒比較緊張，比較焦慮的，這些孕婦一定要調(diào)整自己的情緒，可以在入睡之前聽一些比較舒緩的音樂?；颊咭话銇碚f也不能吃得過飽，因為肚子比較大，有可能會影響患者的睡眠質(zhì)量，那么可以在肚子下面墊上枕頭，以促進患者入睡。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-21 6587次

• 失眠一晚上有影響嗎
  失眠一晚上如果通宵睡不著覺的情況下，是需要注意一下了，因為這樣對身體是有一定程度的影響，但是如果轉(zhuǎn)天就可以及時補覺，使得睡眠時間達到日常的睡眠狀態(tài)的話，這種影響相對來說比較小，是能夠很快得到恢復(fù)的。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-12 3102次

• 一晚上沒睡頭痛怎么辦
  病情分析：一晚上沒睡覺出現(xiàn)頭痛，是很多人常見的問題，可以用以下的方法來緩解。 1.休息：要盡快的補充睡眠，缺乏睡眠是可以導(dǎo)致頭痛的，所以確保有一個舒適的睡眠環(huán)境，讓自己快速的入睡。 2.熱敷：用熱毛巾熱敷可以緩解頭痛，或者是用熱水袋敷在后腦勺上，可以促進血液循環(huán)，減輕頭痛的癥狀。 3.按摩頭部：可以起到緩解頭痛的作用，用手指輕輕的按摩太陽穴，或者是用梳子輕輕的梳理頭皮，有助于緩解頭痛。 4.飲用檸檬水：檸檬水中富含維生素C，在溫水中加入一些檸檬片，喝下去有助于緩解頭痛。 5.適量的運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，有助緩解頭痛。 6.冥想：可以讓身心放松，緩解壓力和頭痛。意見建議：患者如果頭痛持續(xù)的不緩解或者是癥狀加重，建議盡快的就醫(yī)。如果頭痛伴隨著其他的癥狀，比如說發(fā)熱、惡心、嘔吐、視力障礙、肢體活動不靈等，應(yīng)當(dāng)立即就診醫(yī)院。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-29 1702次

• 失眠一晚上怎么補救
  失眠一晚上如果想要補救，可以通過適當(dāng)?shù)男菹?、飲食調(diào)整、熱水泡腳、飲用牛奶等方法幫助改善，如果失眠一晚上，在第二天的時候會感覺整個人身體比較疲乏，還會導(dǎo)致記憶力減退以及免疫力下降等，因此需要及時進行調(diào)整。1、適當(dāng)?shù)男菹ⅲ喝绻咭煌砩?，第二天中午的時候可以趁著午休時間適當(dāng)?shù)男菹ⅲm然時間比較短，但是也
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 896次

• 失眠一晚上怎么補救
  失眠一晚后，為減輕身體和精神的疲勞，可采取以下補救措施：洗澡放松、合理飲食、適當(dāng)補覺、調(diào)整作息與環(huán)境和必要時藥物治療等。經(jīng)過一整夜的失眠，身體會感到疲憊。此時，洗個熱水澡可以有效增加身體溫度，促進血液循環(huán)，幫助緩解疲勞感，使身心得到放松。失
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次