我親身經(jīng)歷了這一病癥的困擾，深深體會到了它帶來的種種不適和挑戰(zhàn)。那段時(shí)間，我的皮膚逐漸變得黃染，尿液顏色異常加深，還伴隨著疲勞、食欲下降等癥狀。經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生告訴我，我患上了高膽紅素血癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，一段時(shí)間后我才恢復(fù)正常。

那你知道高膽紅素血癥是什么病嗎？

它是一種由于血清中膽紅素濃度增高而引起的代謝紊亂性疾病。膽紅素，作為人體正常代謝的廢棄物，其含量高于正常值時(shí)，可能意味著肝臟、膽等臟器發(fā)生了病變。

為了避免這種情況，平時(shí)一定要注重飲食的均衡和營養(yǎng)，盡量避免油膩、辛辣等刺激性食物，還要定期鍛煉，讓身體保持最佳狀態(tài)。