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• 吃什么補(bǔ)蛋白快

  想要補(bǔ)充蛋白建議平時(shí)可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4152次

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快

  兒童缺鈣是生長(zhǎng)發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應(yīng)及時(shí)干預(yù)，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯(cuò)。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進(jìn)鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機(jī)鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進(jìn)食物中鈣和營(yíng)養(yǎng)的吸收，又通過外在補(bǔ)充鈣源，達(dá)到補(bǔ)鈣、強(qiáng)筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配服用小兒四維葡鈣顆?；蚱咸烟撬徕}鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 6522次

• 男人氣虛吃什么補(bǔ)得快
  在臨床上男性氣虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)得快大致有以下幾個(gè)方面的分析：1，通過食補(bǔ)。在平時(shí)的日常生活中多吃一些能夠補(bǔ)氣的食物可以緩解男性患者氣虛，比如雞肉、牛肉、羊肉、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、大蝦、黃鱔、蘑菇等。同時(shí)也可以吃一些能夠補(bǔ)氣的水果，比如桂圓或者紅棗都有一定的效果。2，可以通過藥物來補(bǔ)氣。比如可以選擇一些能夠補(bǔ)元?dú)獾闹胁菟?，包括人參，紅參，黨參，太子參，黃芪等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-24 24263次

• 腎氣虛吃什么藥
  腎氣虛主要包括腎氣不固和腎不納氣，臨床癥狀有腰膝酸軟，聽力減退，小便頻繁或尿失禁，男子滑精，早泄，女子白帶清稀等。腎氣虛，可以吃補(bǔ)腎益氣，補(bǔ)腎固澀，補(bǔ)腎納氣等藥物進(jìn)行治療。目前市場(chǎng)上補(bǔ)腎類藥品很多，例如常用的有美羅參茸鞭丸，它主要有鹿茸，狗鞭，紅參等多種藥材配伍而成，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益氣固本，滋補(bǔ)腎陰等作用。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在專業(yè)人士指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-07-21 10462次

• 男人氣虛吃什么補(bǔ)得快
  病情分析：男人氣虛要補(bǔ)的快，可以吃黃芪生脈飲、洋參保肺丸、清肺消炎丸、秋梨潤(rùn)肺膏、蛇膽川貝散、補(bǔ)中益氣丸、四君子丸、木香順氣丸、人參健脾丸、十一味參芪片、八珍益母丸、八珍顆粒等成藥。意見建議：建議患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，避免盲目使用。在平時(shí)多吃胡蘿卜、土豆、南瓜、小米、黃豆等黃色飲食物，按時(shí)休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-24 2604次

• 腎氣虛吃什么藥
  腎虛可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎氣不足導(dǎo)致的腎精不足，建議可以吃六味地黃丸，金匱腎氣丸，金鎖固精丸，等藥物來治療腎虛，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物不喝酒，不要吃海鮮，適量鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，可以更好的改善身體情況。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 3802次

• 腎氣虛怎樣補(bǔ)
  腎氣虛的患者一般可以通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、口服藥物、針灸等方法來補(bǔ)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整生活方式：此病可能是由過度勞累、房事過度等原因?qū)е碌?，建議患者平時(shí)要多注意休息，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要節(jié)制房事，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。2、飲食調(diào)理：患者通常體質(zhì)較
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 腎氣虛吃什么
  腎氣虛可以吃枸杞、山藥、桑葚、黑芝麻、覆盆子、金匱腎氣丸等食物和藥物進(jìn)行治療。1、枸杞：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，屬于一種平補(bǔ)的食物，可以用于改善腎氣虛引起的腰膝酸軟、身體乏力等不適癥狀。2、山藥：山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-22 0次