前段時(shí)間，閨蜜總是抱怨后背筋疼，尤其是在長時(shí)間坐著或彎腰勞作后，疼痛感更為明顯?？粗櫭既啾车臉幼樱覜Q定帶她去醫(yī)院就診。經(jīng)過醫(yī)生的詢問和檢查。診斷出，閨蜜是因?yàn)榻钅ぱ锥鴮?dǎo)致的后背筋疼，聽到這個(gè)結(jié)果，我們都非常驚訝，為什么筋膜炎會(huì)導(dǎo)致后背筋疼呢？

醫(yī)生向我們耐心的解釋，筋膜炎又稱肌筋膜疼痛綜合征，是一種無菌性炎癥，主要是由于患者長期保持不良工作姿勢(shì)、過度勞累、寒冷潮濕刺激等因素引起的，從而會(huì)導(dǎo)致患者背部肌肉和筋膜出現(xiàn)疼痛和僵硬的癥狀。

并且醫(yī)生為閨蜜制定了治療方案，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，選擇其中的一種即可，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。可以搭配針灸、按摩等物理方式進(jìn)行治療。由于閨蜜的癥狀比較輕，在配合醫(yī)生治療的一個(gè)星期后，病情已經(jīng)逐漸好轉(zhuǎn)。

同時(shí)，我也了解到出現(xiàn)筋膜炎時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、注意休息：避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，特別是防工作或低頭作業(yè)，建議每隔一小時(shí)，起身活動(dòng)5~10分鐘，舒展一下四肢，緩解肌肉緊張。

2、物理治療：可以對(duì)風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、風(fēng)門穴等穴位進(jìn)行按摩，建議每次按摩7~8分鐘，如此反復(fù)3~5遍，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有效緩解癥狀。

通過這次就診經(jīng)歷，讓我認(rèn)識(shí)到要時(shí)刻關(guān)注自己和家人的身體健康。如果身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)前往醫(yī)院就診，不要盲目用藥，以免延誤病情或加重癥狀。