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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生，最終達到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 49461次

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

  01:05
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 47291次

• 感冒用什么泡腳
  如果是風寒感冒，可以使用姜片或者是花椒水進行泡腳。因為，姜還有花椒，都是屬于溫性的食物，具有發(fā)熱散寒的功效。用姜水或者是花椒泡腳，能有效驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，對于風寒感冒的恢復，是有一定的好處。另外，平時也可以多用一些42度左右溫度的水進行泡腳。另外，泡腳的時候，一定要使水漫過小腿部位，這樣才更能充分的促進身體血液的循環(huán)，幫助驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，緩解一天的疲勞，幫助大家有一個好的睡眠。另外，泡完腳以后一定要注意保暖，避免受風著涼，可以穿上襪子，進行保溫。平時，還要注意，可以做腳底按摩，腳底上有很多的穴位，按摩好，對身體，還有感冒的恢復，都是有一定的好處。
  語音時長 1:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-17 11329次

• 感冒用什么泡腳好
  如果是由于風寒感冒導致的，可以使用姜片或者是花椒水等來泡腳，都能夠驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，對于風寒感冒的恢復有很大幫助。因為腳部有很多的血液，用熱水或者是姜水、花椒水來泡腳，同時能夠提高血液的循環(huán)，可以改善末梢血管的血流更加順暢，能夠有效的提高免疫力。另外在泡完腳以后，如果身體出汗的同時，還應(yīng)該要多喝一些溫開水及時補充水分，滿足機體對水分的需求。平時也應(yīng)該要多加衣物，進行保暖，避免受風著涼，在飲食上應(yīng)該要注意以清淡為主，不吃辛辣、油膩、刺激性的食物。同時還可以在醫(yī)生的指導下按時按量服用藥物，積極對癥治療，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-12 12336次

• 風寒感冒用什么泡腳好
  風寒感冒可以用艾葉、紫蘇葉煮水泡腳。風寒之邪侵襲人體，肺衛(wèi)功能失調(diào)，衛(wèi)表不和，肺失宣肅，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛等癥狀。紫蘇有解表散寒，艾葉溫經(jīng)散寒，用艾葉和紫蘇泡腳能促進風寒感冒盡早愈合。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-30 3901次

• 感冒用姜水泡腳好嗎
  如果是風寒感冒的癥狀是可以使用姜水來泡腳的，可以促進體內(nèi)寒毒的排出，風寒感冒的時候會有一些惡寒怕冷，發(fā)燒是比較輕微的，還會有一些流清鼻涕的癥狀，是可以使用姜水來泡腳的，可以促進風寒感冒的康復，如果是風熱感冒，就不可以使用姜水泡腳了，會加重風熱感冒的癥狀。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-28 2902次

• 感冒用什么泡腳
  感冒時，使用生姜、艾葉或紅花泡腳，能有效緩解癥狀，促進血液循環(huán)，幫助身體恢復。感冒是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，常伴隨著鼻塞、頭痛、發(fā)熱等癥狀。泡腳作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，在此時能夠發(fā)揮不小的輔助療效。1、生姜：生姜具有溫中散寒、解表發(fā)汗的功效。將
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 感冒用生姜泡腳有用嗎
  感冒時用生姜泡腳具有一定的輔助療效。生姜具有溫中散寒、解表發(fā)汗的功效，通過泡腳可以促進血液循環(huán)，幫助身體排出寒氣，從而緩解感冒癥狀。然而，生姜泡腳并非治療感冒的萬能方法，其效果因個體差異而異，且不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。生姜中的活性成分能夠刺激
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次