尿道炎需要注意保持個人衛(wèi)生、避免過度勞累、多喝水、避免性生活過度、避免使用不潔衛(wèi)生用品等方面，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、保持個人衛(wèi)生：
個人衛(wèi)生對于預(yù)防尿道炎非常重要，要經(jīng)常清洗會陰部，尤其是在大小便后，要使用干凈的紙巾擦拭，避免使用不干凈的物品。
2、避免過度勞累：
過度勞累會降低身體的免疫力，使細(xì)菌更容易侵入尿道，引起感染，要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
3、多喝水：
多喝水可以幫助稀釋尿液，減少細(xì)菌在尿道內(nèi)的滯留時間，有助于沖洗尿道，預(yù)防尿道炎的發(fā)生。
4、避免性生活過度：
性生活過度會使尿道受到機(jī)械性刺激，容易導(dǎo)致尿道損傷，使細(xì)菌侵入尿道，引起尿道炎。要避免性生活過度，保持性生活的清潔和衛(wèi)生。
5、避免使用不潔衛(wèi)生用品：
使用不潔衛(wèi)生用品，如毛巾、浴巾等，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起尿道炎。要使用干凈、消毒的衛(wèi)生用品。
在日常生活中飲食要清淡，避免辛辣、油膩的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。適當(dāng)進(jìn)行運動，增強身體的免疫力，但應(yīng)避免劇烈運動，以免造成尿道損傷。
