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    鮮椰子孕婦可以吃,椰子汁中含鉀量和維生素C很豐富,適量的吃些椰子汁可以補充身體營養(yǎng),還能起到潤腸通便的作用,對于胎兒發(fā)育也能起到一定的好處。

    懷孕期間在飲食上要注意多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時要保證充足的睡眠時間,避免長時間熬夜和干重體力的勞動。

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