香蕉小米粥的禁忌不適合身體素質(zhì)偏陰虛內(nèi)熱者、空腹、患關(guān)節(jié)炎和糖尿病人、腎炎病人食用，具體如下：
1、身體素質(zhì)偏陰虛內(nèi)熱者，香蕉寒性身體素質(zhì)偏陰虛內(nèi)熱者最好是避之則吉，像胃寒、陰虛內(nèi)熱、也有懷孕期間腳腫的病人，也最好是不要吃香蕉小米粥。
2、空腹不要吃香蕉小米粥，香蕉是能夠推動(dòng)消化道腸蠕動(dòng)的，空腹的話會(huì)導(dǎo)致腸胃提早工作，長期空腹吃香蕉不利身心健康。由于空腹腸胃基本沒有可以消化吸收的食材，在空肚時(shí)吃香蕉便會(huì)加速胃腸的健身運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)血液的循環(huán)系統(tǒng)，提高心臟的負(fù)載。
3、患關(guān)節(jié)炎和糖尿病人，香蕉的糖份是較為高的，會(huì)使血液循環(huán)系統(tǒng)緩減，類化合物沉積。關(guān)節(jié)炎和糖尿病人不應(yīng)該吃香蕉，不然會(huì)加劇病況。
4、腎炎病人，腎炎病人也是不能吃香蕉的，由于香蕉中帶有很多的鉀、鎂元素，腎炎病人的派濾作用較為差，香蕉會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失衡，從而推動(dòng)腎病的加劇，因此腎病病人最好是不要吃香蕉小米粥。
