專家建議: 不建議吃
慎食原因: 血壓高的患者不建議吃胡椒粉，因為胡椒粉屬于辛辣、刺激性的食物，吃了之后容易導致胃黏膜受到刺激，可能會出現(xiàn)腹痛、燒心等癥狀，不利于患者的身體健康，甚至有可能會導致血壓出現(xiàn)明顯的波動。
注意事項: 除胡椒粉外，還應避免吃辣椒、生姜、芥末等，可適量吃菠菜、油菜、蘋果等。
正文:
血壓高的患者不建議吃胡椒粉。
血壓高的患者在日常生活中需要保持良好的飲食習慣，注意少食多餐，還應合理搭配膳食。通常不建議患者吃胡椒粉，因為胡椒粉屬于辛辣、刺激性的食物，吃了之后容易導致胃黏膜受到刺激，可能會出現(xiàn)腹痛、燒心等癥狀，不利于患者的身體健康，甚至有可能會導致血壓出現(xiàn)明顯的波動。
除了不建議血壓高的患者吃胡椒粉外，還應避免吃辣椒、生姜、芥末等，可適量吃菠菜、油菜、蘋果等。
患者除了要保持良好的飲食習慣，還要積極配合醫(yī)生治療，為了有利于疾病的控制，應注意保持良好的情緒，避免精神過于緊張、激動。還可以在身體條件允許的情況下適當運動，比如散步、練太極拳等，有利于輔助控制體內(nèi)的血壓水平，但是應避免劇烈運動，以免增加身體負擔。
