人睡覺會(huì)磨牙通常是心理因素、缺鈣、胃腸功能紊亂等原因引起，可根據(jù)不同病因做針對(duì)性治療。
1、心理因素：如果精神長(zhǎng)期緊張、抑郁，便會(huì)使自主神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，在睡眠時(shí)腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮和緊張的狀態(tài)下會(huì)下意識(shí)的出現(xiàn)咀嚼的表現(xiàn)。應(yīng)避免緊張的情緒，可以通過(guò)聽音樂、做運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行緩解，能夠改善癥狀。
2、缺鈣：鈣具有興奮神經(jīng)的作用和功效，如果體內(nèi)缺鈣便會(huì)使交感神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)，在睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)不由自主的磨牙癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、蠔貝鈣片等藥物進(jìn)行治療。
3、胃腸功能紊亂：通常是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張、胃部受涼等引起，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)障礙，引起夜間磨牙?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因之外，還可能是齲齒引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)嵌體修復(fù)術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，能夠改善癥狀。在睡覺前應(yīng)避免喝咖啡、濃茶等飲品，以免引起失眠，患者出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情。
