??對于很多備孕期的女性來說，月經(jīng)周期的規(guī)律與否時刻牽動著她們的心。要是月經(jīng)不規(guī)律，大家就會十分焦慮，心里犯嘀咕：月經(jīng)不規(guī)律容易懷孕嗎？

??月經(jīng)不規(guī)律通常不太容易懷孕。正常規(guī)律的月經(jīng)周期意味著女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)相對穩(wěn)定，排卵也較為規(guī)律，一般在下次月經(jīng)前14天左右排卵，這使得備孕夫妻能較為準確的把握受孕時機。但月經(jīng)不規(guī)律時，排卵時間難以預測，可能提前、推遲甚至不排卵，這就大大增加了精子與卵子相遇結(jié)合的難度，降低了受孕幾率。

那么，月經(jīng)不規(guī)律究竟有哪些常見原因呢？

?生活作息不規(guī)律：長期熬夜、飲食不均衡等不良生活習慣，容易擾亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)不規(guī)律。

?精神壓力過大：工作壓力、生活瑣事等長期累積的精神壓力，也可能通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)失調(diào)。

?身體疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、甲狀腺功能亢進癥等身體疾病，也可能導致月經(jīng)不規(guī)律。

?為了使月經(jīng)逐漸規(guī)律，大家可以參考圖片中的建議，希望每一位女性都能重視月經(jīng)健康，擁有規(guī)律的月經(jīng)周期，為健康生活和孕育新生命打下良好基礎(chǔ)。