小孩子吃海參是否有助于長高應(yīng)根據(jù)骨骺線閉合情況判斷，如果骨骼線沒有閉合，吃海參則有助于長高，若骨骺線已經(jīng)閉合，吃海參則不助于長高。吃海參時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制攝入，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
1、能長高：
海參為常見的海鮮類產(chǎn)品，其中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。如果小孩子正處于生長發(fā)育期間，骨骺線還沒有完全閉合，適量吃海參，通常能有效為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，對(duì)長高有一定的幫助。
2、不能長高：
雖然海參具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果小孩子的骨骺線已經(jīng)完全閉合，這種現(xiàn)象骨骼就不會(huì)再增長，吃海參就不會(huì)出現(xiàn)再長高的情況。
對(duì)于正處于發(fā)育期的小孩子，日常飲食應(yīng)搭配合理，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、西紅柿、胡蘿卜等，有助于為身體補(bǔ)充所需要的維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，從而促進(jìn)身體生長和發(fā)育。
