免费看一级欧美黄片,按摩极致高潮2,欧美日韩国产免费一区二区三区,精品久久免费看,久久久免费电影,中文字幕丰满乱孑伦无码专区,大乳美女视频,黄色片视频

概述：

正常人的大便應(yīng)當(dāng)是條狀的，大便質(zhì)地變硬，排出困難，這屬于是便秘所引起的。由于便秘的患者腸道蠕動(dòng)減慢，食物殘?jiān)械乃直荒c道逐步吸收，由于大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大便便會(huì)變干，出現(xiàn)便秘。

一般隨著人年齡的增加，食量減少，活動(dòng)減少，腸道蠕動(dòng)逐漸減慢，食物在腸道內(nèi)停留過(guò)久而形成便秘，所以在老年人當(dāng)中，便秘現(xiàn)象很常見(jiàn)。如果飲食當(dāng)中長(zhǎng)期缺少粗纖維，食物對(duì)腸道的刺激作用減弱，腸道運(yùn)動(dòng)也會(huì)變慢。有的患者由于不良的排便習(xí)慣，排便反射減弱，進(jìn)而引起便秘。

對(duì)癥處理建議：

便秘的患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┝λ芗暗幕顒?dòng)。還可以經(jīng)常按摩腹部，以增強(qiáng)胃腸道的活動(dòng)能力，有效的緩解便秘。

鼓勵(lì)便秘患者多吃一些香蕉，蜂蜜，芝麻，有助于通便的食物，并注意多喝水。

便秘患者應(yīng)當(dāng)練習(xí)良好的排便習(xí)慣，最好做到定時(shí)大便的習(xí)慣，即使沒(méi)有便秘，也要定時(shí)蹲一蹲，養(yǎng)成良好的排便反射了，就不容易便秘。

在便秘過(guò)于嚴(yán)重的時(shí)候，可以局部使用開(kāi)塞露。對(duì)于大便過(guò)硬，難以排出的，可以找專業(yè)的醫(yī)生灌腸處理。

注意事項(xiàng)：

1.日常的飲食不能過(guò)于精細(xì)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓w維素多的食物，比如各種蔬菜水果，大豆，玉米，燕麥等等。

2.盡量的減少使用能夠引起便秘的藥物。

3.保持良好的心態(tài)。過(guò)于焦慮，抑郁的患者容易出現(xiàn)便秘癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

便秘怎么回事

概述：

對(duì)癥處理建議：

注意事項(xiàng)：

為你推薦