<sup id="scpux"></sup>

    熬夜是會引起高血壓的,長期的睡眠不足是引起高血壓的重要致命因素。而心血管疾病與睡眠障礙的確有一定的關(guān)系。

    如果睡眠的時間很短,就會提高高血壓和心率的平均水平,由此會增大心血管系統(tǒng)的壓力,在壓力最大的中青年人群中,如果平均每晚睡眠不超過六個小時的人,患高血壓的幾率比睡眠充足的人要高出一倍多。

    因此,睡眠不足和高血壓之間,仍然有著很重要的聯(lián)系,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,不要情緒過于波動太大,適當?shù)腻憻捝眢w,飲食方面做到低脂低鹽。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      天天日天天撸天天干 | 欧美成人综合在线观看 | 国产精品久久久久久 | 91乱伦精品| 谁有毛片| 亲子伦视频一区二区三区 | www.日本在线视频 | 97影院午夜 | www俺来也 | 高清无码视频在线观看免费 |