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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應(yīng)該主動的進行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 17251次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時整條胳膊都會酸痛難受，但是胳膊的活動不會受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動范圍相對正常，一般骨骼沒問題，關(guān)節(jié)本身沒問題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會酸痛，在某些姿勢，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會加重，反之就會減輕，而按壓時前臂會酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會有明顯的壓痛點，這是由于局部的問題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛，有時上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 10444次

• 左胳膊上臂肌肉疼怎么回事
  在臨床中導(dǎo)致病人出現(xiàn)左胳膊上臂肌肉疼痛的原因很多，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的：一、局部肌肉受到外力的作用，引起肌肉出現(xiàn)損傷，就會導(dǎo)致上臂肌肉存在有明顯的疼痛癥狀，需要通過積極的注意休息保護，傷后48-72小時以后局部進行熱敷，必要時需要外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復(fù)的。二、最近一段時間劇烈的進行運動，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積局部肌肉內(nèi)，也會導(dǎo)致病人出現(xiàn)左胳膊上臂肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀的。三、病人如果存在有肩周炎，肱二頭肌長頭腱炎，周圍的肌肉就會持續(xù)處于高度緊張的狀態(tài)去保護關(guān)節(jié)，也會導(dǎo)致左胳膊上臂肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-04 5804次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼是怎么回事
  在臨床中，導(dǎo)致病人出現(xiàn)左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼痛的原因很多，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的：一，局部受到外力的作用引起局部肌肉等軟組織出現(xiàn)損傷，就會導(dǎo)致局部出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，并且有的會出現(xiàn)腫脹，皮下淤青，導(dǎo)致病人出現(xiàn)活動受限，需要積極的注意休息保護，傷后48小時以后局部進行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復(fù)。二，病人如果存在有頸椎病，當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時候，也會導(dǎo)致病人出現(xiàn)局部肌肉疼痛癥狀。三，最近一段時間劇烈的進行運動，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積于局部肌肉內(nèi)也會導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)疼痛。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 3599次

• 左胳膊疼怎么回事
  病情分析：左側(cè)胳膊出現(xiàn)了疼痛，依據(jù)疼痛部位的不同，原因也有很多。比如說左側(cè)肩關(guān)節(jié)的疼痛考慮是肩周炎的可能性比較大，如果是肘關(guān)節(jié)的疼痛考慮是肱骨內(nèi)外髁上炎的可能性比較大。意見建議：左側(cè)的胳膊如果是放射性的疼痛或者伴有針扎樣的疼痛，考慮是神經(jīng)根型頸椎病所導(dǎo)致的，神經(jīng)根受到擠壓刺激之后就會引起神經(jīng)的異常放電，常常會引起胳膊的放射性的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-06 2702次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼怎么治療
  左胳膊上臂外側(cè)肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 10603次

• 左胳膊上臂疼怎么回事，怎么辦
  左胳膊上臂疼痛，可能由多種原因引起，常見包括乳酸堆積、外傷、頸椎病等。針對這些不同的病因，我們需要采取相應(yīng)的治療措施來緩解疼痛。乳酸堆積往往是由于長時間使用左臂進行重復(fù)活動，如提重物或推舉，導(dǎo)致肌肉疲勞，局部乳酸積累。對此，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 左胳膊上臂抽筋似的疼咋回事
  左胳膊上臂抽筋似的疼可能是肩周炎、頸椎病、肌肉受損等。1、肩周炎：如果患者有肩周炎的病癥，就會容易出現(xiàn)左胳膊上臂抽筋似的疼的癥狀，因為肩周炎容易使肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連或攣縮，胳膊活動時容易出現(xiàn)左胳膊上臂抽筋似的疼的現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用止痛的藥物進行緩解，如布洛芬緩釋片、阿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 1145次