孕晚期的注意事項一般包括定期去醫(yī)院產檢、合理飲食、合理運動等。
1、定期產檢：
孕晚期的患者要定期去醫(yī)院做產檢，查胎兒在子宮內的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正和治療。如果胎兒的發(fā)育和胎位出現(xiàn)不正常，可以通過醫(yī)生的建議及時做調整，使孕婦和胎兒能夠順利的度過妊娠期和分娩。
2、合理飲食：
患者在孕晚期后要適當的調整飲食，盡量少食多餐，同時要控制食鹽的攝入量。如果食鹽攝入過多，容易導致孕晚期的孕婦出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，還會導致患者出現(xiàn)下肢水腫的癥狀，由于胎兒的長大患者要適當的增加營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白類的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等。
3、合理運動：
患者在孕晚期后可以適當的散步，對于分娩有一定的幫助，對于過度肥胖的孕婦，適當的運動還能夠降低妊娠期糖尿病等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生。患者在運動時一定要適量不可以劇烈運動，以免引起患者出現(xiàn)流先兆流產的現(xiàn)象。
孕晚期的患者還要調整好自己的心情，不要讓自己過于緊張或壓抑，以免影響分娩，也會影響寶寶的健康成長，如果患者的身體出現(xiàn)不適，應及時去醫(yī)院治療。
