脂肪肝輕度指輕度脂肪肝，輕度脂肪肝可能是經(jīng)常飲酒、飲食習(xí)慣不良、缺乏體育鍛煉、患有高脂血癥、患有高血壓等原因引起的，需要及時(shí)糾正不良習(xí)慣，配合醫(yī)生治療。
1、經(jīng)常飲酒：
酒里面含有大量的酒精，如果經(jīng)常飲酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪沉積和脂肪變性，從而誘發(fā)輕度的脂肪肝。
2、飲食習(xí)慣不良：
如果平時(shí)生活中沒有注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃肥肉、燒烤、炸雞等過于油膩的食物，脂肪會(huì)在肝臟內(nèi)過度堆積，形成輕度脂肪肝。
3、缺乏體育鍛煉：
若是平時(shí)久坐，缺乏體育鍛煉，會(huì)使能量消耗減少，導(dǎo)致脂肪堆積，引起輕度脂肪肝。
4、患有高脂血癥：
如果本身患有高脂血癥，會(huì)影響脂肪的正常代謝，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、患有高血壓：
如果患有高血壓，但是血壓水平長時(shí)間處于較高的狀態(tài)下，會(huì)降低肝臟功能，增加患有輕度脂肪肝的幾率。
為了防止疾病進(jìn)一步加重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瑞舒伐他汀鈣片、熊去氧膽酸片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)還應(yīng)避免飲酒，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，適量吃蘋果、香蕉、油菜等新鮮的水果和蔬菜。
