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    腱鞘炎可以按摩手腕、手掌等,每次2分鐘,每隔2到3小時進(jìn)行一次即可。同時還可以經(jīng)常用溫水來洗手,這樣可以幫助促進(jìn)血液循壞,緩解疼痛。

    在飲食上面要注意清淡且營養(yǎng),不能吃辛辣和刺激性的食物。平時應(yīng)注意避免用手疲勞,工作時間較長要適當(dāng)?shù)男菹?。同時堅持服用藥物來進(jìn)行治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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