女性的生命歷程中，圍絕經(jīng)期是一個重要的階段，它帶來的不僅僅是年齡的增長，更伴隨著一系列身體和心理的變化。你是否好奇圍絕經(jīng)期究竟會有哪些癥狀呢？讓我們一同來深入了解。

1、月經(jīng)紊亂：

隨著卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育不全，雌激素分泌水平波動較大且總體呈下降趨勢。子宮內(nèi)膜對雌激素的反應(yīng)也變得不穩(wěn)定，導(dǎo)致月經(jīng)周期和月經(jīng)量出現(xiàn)異常。

2、潮熱盜汗：

卵巢功能減退使得雌激素水平下降，進(jìn)而影響了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞。導(dǎo)致血管舒縮功能不穩(wěn)定，血管突然擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，身體熱量散發(fā)增加，從而引起潮熱現(xiàn)象，同時(shí)伴有出汗。

日常生活中的注意事項(xiàng)

1、規(guī)律作息

2、適度運(yùn)動

在這個時(shí)期，女性朋友們要更加關(guān)愛自己，關(guān)注身體的變化。如果癥狀較為嚴(yán)重，影響到了生活質(zhì)量，不要猶豫，及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。