跑步腿癢的原因可能是出汗比較多、皮膚過(guò)敏、不注重清潔等因素所引起。
1、出汗比較多：
跑步是比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，在跑步的過(guò)程當(dāng)中，如果出汗比較多，通常會(huì)對(duì)腿部的皮膚粘膜帶來(lái)刺激，會(huì)導(dǎo)致皮膚疹熱引起摩擦，腿有發(fā)癢癥狀。
2、皮膚過(guò)敏：
跑步腿癢可能與腿部皮膚受到了冷空氣刺激，會(huì)引起蕁麻疹，導(dǎo)致皮膚上面產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如氯雷他定片、馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等藥物。
3、不注重清潔：
可能是在生活當(dāng)中沒(méi)有做好腿部的清潔工作，可能就會(huì)影響到皮膚的通透性，可能就會(huì)引起跑步腿癢的癥狀。
除此之外，還有可能是痱子、濕疹等疾病發(fā)作導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診治療。在治療期間，禁止吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、辣條、大蒜等，要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如白菜、蘋(píng)果、橙子等，還要多喝溫開(kāi)水，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，還要注意局部的衛(wèi)生情況，這樣有利于病情恢復(fù)。
