遠紅外線汗蒸不宜天天進行，具體分析如下：
1、身體水分流失過多：汗蒸過程中，人體會大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失。若頻繁汗蒸，可能引發(fā)脫水，影響身體健康。
2、皮膚敏感風(fēng)險增加：長時間暴露在高溫高濕的汗蒸環(huán)境中，皮膚容易變得敏感，甚至出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，尤其是對于皮膚本就敏感的人群。
3、對心血管系統(tǒng)的壓力：汗蒸時的高溫環(huán)境會使心率加快，血壓升高，對心血管系統(tǒng)造成一定壓力。
4、藥物相互作用風(fēng)險：對于正在服用某些藥物的人群，頻繁的汗蒸可能會影響藥物的代謝和吸收，從而產(chǎn)生不可預(yù)測的藥物相互作用。
5、免疫系統(tǒng)負擔(dān)加重：雖然適度的汗蒸有助于排毒和提升免疫力，但過度汗蒸可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)長期處于應(yīng)激狀態(tài)，反而不利于其正常功能。
綜上所述，遠紅外線汗蒸雖有一定益處，但不宜過度。建議根據(jù)個人體質(zhì)和需求，合理安排汗蒸頻率，以保持身體健康。如有任何不適，應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。
