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• 晚上吃蘋(píng)果能減肥嗎

  晚上吃蘋(píng)果不能減肥。晚上吃蘋(píng)果對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)沒(méi)有特別明顯的作用。對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，要求就是飲食所攝入的量，要低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量，才能起到減肥的作用。而吃的所有的食物，都會(huì)提供給機(jī)體正常的生理代謝的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。對(duì)于晚上吃蘋(píng)果來(lái)說(shuō)，一般少量的吃對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)的話，沒(méi)有太大的影響。但是如果一旦吃的量過(guò)大，反而不利于減肥的。因?yàn)橄裉O(píng)果這一類(lèi)的食物，屬于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的絕大部分，是果糖，一般都是單糖吸收，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較快，容易導(dǎo)致血糖的這種升高以及被利用。所以晚上吃蘋(píng)果應(yīng)該來(lái)說(shuō)，對(duì)于減肥沒(méi)有太多的作用。

  

  01:46
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-30 15663次

• 金戈一次吃一半可以嗎

  金戈不建議一次吃一半，可能會(huì)導(dǎo)致服用劑量不準(zhǔn)確。枸櫞酸西地那非片目前有三個(gè)規(guī)格：25mg、50mg、100mg，其中臨床最為常用的是50mg，如果患者的服用劑量較為特殊，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照合適劑量進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。枸櫞酸西地那非是一種藥物成分，屬于PDE5抑制劑，主要用于男性勃起功能障礙的治療。在有性刺激的前提下，可以使患者增強(qiáng)勃起的硬度以及改善勃起時(shí)間的長(zhǎng)短。藥物一般在性生活前半小時(shí)左右服用即可，起效較快，在1小時(shí)左右藥效可以達(dá)到峰值。患者可能在患病期間，心理壓力較大，此時(shí)僅僅依靠藥物的作用可能效果差強(qiáng)人意，患者需要家人的理解與支持，切莫產(chǎn)生自卑心理，諱疾忌醫(yī)延誤病情?；颊叱诵睦斫ㄔO(shè)外，還需要多做體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體魄，如慢跑、打球等等。偉哥西地那非服藥期間不可飲酒，同時(shí)要避免高脂類(lèi)食物，酒精與高脂類(lèi)食物都可以影響藥效發(fā)揮時(shí)間，因此，患者需清淡飲食，多食水果蔬菜等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:39
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-29 65745次

• 減肥期間可以吃米飯嗎
  減肥期間需要有規(guī)律的進(jìn)食，米飯作為富含淀粉的主食是必不可少的，所以減肥期間可以吃米飯，減肥期間任何條件下都要記住吃早餐，一日三餐按時(shí)吃，條件允許的話也可以把三餐分成五小餐來(lái)吃，在你的日常飲食中應(yīng)該多吃魚(yú)、雞蛋、瘦肉和豆腐，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是抑制饑餓的妙方。如果一天到晚總是感到饑餓，可以補(bǔ)充些維生素b6和鎂，他們可以幫助平衡體內(nèi)荷爾蒙的波動(dòng)，從而控制饑餓，在你還不是飯點(diǎn)想吃點(diǎn)東西的時(shí)候，喝一杯水或吃幾塊水果將會(huì)填滿，你想吃東西的欲望也就被打消了，減肥不是節(jié)食，只是改變習(xí)慣，改變你吃東西的習(xí)慣，忌吃高熱量的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 133970次

• 慢性胃炎吃米飯可以嗎
  慢性胃炎的病人是可以吃米飯的，但是最好要煮爛一點(diǎn)。慢性胃炎的病人平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的，應(yīng)該低鹽低脂，避免暴飲暴食，要少吃多餐，一次性不要吃太多，還要戒煙戒酒。平時(shí)應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃并且富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的，過(guò)燙的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，平時(shí)盡量少用對(duì)胃黏膜有損害的藥物。慢性胃炎的病人如果有癥狀明顯的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀。如果合并幽門(mén)螺桿菌的感染，需要盡早根除幽門(mén)螺桿菌治療，具體的根除方案為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑聯(lián)合2種抗生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-27 2886次

• 減肥期間可以吃米飯嗎
  減肥期間需要有規(guī)律的進(jìn)食，米飯作為富含淀粉的主食是必不可少的，所以減肥期間可以吃米飯，減肥期間任何條件下都要記住吃早餐，一日三餐按時(shí)吃，條件允許的話也可以把三餐分成五小餐來(lái)吃，在日常飲食中應(yīng)該多吃魚(yú)、雞蛋、瘦肉和豆腐，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是抑制饑餓的妙方。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 5206次

• 慢性胃炎吃米飯可以嗎
  病情分析：慢性胃炎患者可以吃米飯，但最好吃軟米飯，太硬米飯不易消化，對(duì)慢性胃炎不好。慢性胃炎常見(jiàn)癥狀有胃痛、胃酸、胃脹、噯氣、打嗝、消化不良等，癥狀明顯時(shí)可以對(duì)癥用點(diǎn)奧美拉唑、瑞巴派特片、莫沙必利等藥物治療，一般規(guī)律用藥2-3周癥狀都會(huì)慢慢緩解治愈的。意見(jiàn)建議：慢性胃病都是三分靠治七分靠養(yǎng)，特別是慢性萎縮性胃炎，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成健康、規(guī)律的飲食、生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸、煙熏及不易消化食物，忌酒，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，如果有幽門(mén)螺旋桿菌感染及時(shí)四聯(lián)療法殺菌治療，還可以吃點(diǎn)摩羅丹、胃復(fù)春等中成藥調(diào)理養(yǎng)胃。
  周雷 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2023-05-31 2602次

• 減肥晚上吃半碗米飯可以嗎
  減肥晚上吃半碗米飯是可以的，但是減肥還需要配合有氧運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想的效果。肥胖主要的原因是長(zhǎng)時(shí)間的熱量攝入大于消耗的熱量，因此需要平時(shí)合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量的攝入，形成能量缺口，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)才能真正消耗脂肪，兩者結(jié)合才可以更快達(dá)到減肥的效果。減肥期間飲食要做到葷素，粗細(xì)搭配，一日三餐定時(shí)定量，平時(shí)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 754次

• 減肥晚上吃蘋(píng)果可以嗎
  減肥晚上吃蘋(píng)果一般是可以的，但是需要注意適量。蘋(píng)果的熱量是比較低的，而且蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵元素、鉀元素等，適當(dāng)?shù)某阅軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。此外，蘋(píng)果里面還含有豐富的膳食纖維，適量的吃蘋(píng)果，還能夠從一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。減肥晚上適
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1000次