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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 25585次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導致失眠，那么就應該調節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應該先調節(jié)他的一些學習的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應該找專科的醫(yī)生進行診治，找到原因，像神經(jīng)內科、心理科或者精神科都可以診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6790次

• 慢性胃炎經(jīng)常失眠怎么辦？
  慢性胃炎的患者出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況，要注意自己調理，避免過度焦慮與緊張的情況，必要時可以應用改善睡眠的藥物，如地西泮片或者阿普唑侖片等等。慢性胃炎的患者要保持良好的飲食，生活習慣，避免過度熬夜與勞累，避免情緒過度焦慮與緊張，少食多餐，避免暴飲暴食，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，以容易消化的清淡食物為主，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。慢性胃炎的治療主要包括抑制胃酸分泌的藥物，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物，保護胃黏膜，中和胃酸的藥物，以及改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物等等。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-20 3234次

• 慢性胃炎經(jīng)常犯怎么辦
  首先考慮慢性胃炎主要是飲食不規(guī)律或是幽門螺桿菌感染引起的反復發(fā)作，建議平時應注意飲食，忌食辛辣刺激性食物。另外應在醫(yī)生指導下口服藥物進行治療，首先奧美拉唑，具有抗酸抗幽門螺桿菌的作用，另外適當口服鋁碳酸鎂，效果好，作用快而持久。其次嗎丁啉可以增加胃動力治療胃酸反流，腹脹等，慢性胃炎食物選擇，注意營養(yǎng)的食物，另外食物以軟爛易消化為主，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素的食物。
  語音時長 1:34”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 1839次

• 經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠的患者應積極診斷和治療，查明失眠的原因，可以通過短期口服催眠藥物進行緩解。長期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發(fā)癥者，會對身體造成極大影響，需要檢查和治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2001次

• 經(jīng)常失眠怎么辦？
  經(jīng)常失眠首先要放松心態(tài)，保持心情愉快；飲食方面要清淡飲食，晚餐后不要做劇烈的運動，也不要喝濃茶或咖啡等，以免刺激神經(jīng)，引起失眠癥狀加重。其次，可以在醫(yī)生的建議下服用五味子、遠志等藥物，這些藥物均具有安神的作用，利于病情的恢復。經(jīng)過一段時間的用藥，如果治療效果不佳，建議去醫(yī)院做全面檢查，以排除其他病變。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 2004次

• 慢性胃炎失眠怎么辦啊
  慢性胃炎失眠一般可通過改變生活方式、改善飲食習慣、口服藥物等方式治療，出現(xiàn)慢性胃炎失眠的癥狀，考慮是內分泌失調以及神經(jīng)衰弱所引起的。1、改善生活方式：失眠的患者在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，在睡前避免接觸電子產(chǎn)品，比如手機、電腦、電視等，自身也應在早上按時起床，白天盡量減少午休，在晚上睡覺前可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 慢性胃炎經(jīng)常惡心怎么辦
  慢性胃炎的患者經(jīng)常出現(xiàn)惡心的情況，首先建議保持良好的飲食生活習慣，少食多餐，適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力。對于藥物治療，可以應用多潘立酮以及枸櫞酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 343次