男性腎結(jié)石要注意清淡飲食、大量飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查。如果身體存在不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1.清淡飲食：
平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，減少攝入高蛋白質(zhì)、高脂肪、高鹽、辛辣刺激性的食物，尤其要限制草酸高食物的攝入，如韭菜、菠菜、甘藍(lán)等。
2.大量飲水：
建議每日飲水量大于2L，可以將尿液稀釋，降低尿液中結(jié)石成分的濃度，防止腎結(jié)石的形成。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)尤其是跳躍類動(dòng)作，如跳繩、打羽毛球、打籃球等，有助于排出腎臟的結(jié)石，促進(jìn)身體健康。
4.遵醫(yī)囑用藥：
男性腎結(jié)石患者應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生后再使用藥物，不要盲目使用。在治療過(guò)程中，一定要按照醫(yī)生的建議用藥，并按時(shí)完成藥物治療。
5.定期復(fù)查:
定期進(jìn)行腎臟超聲和尿液檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石的變化。
平時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息，定期復(fù)查，保持心情愉悅。
